遵义市房地产现状2015:瑜伽基础体位：狮子第二式!

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瑜伽基础体位：狮子第二式
转自：寒水瑜伽时间：2005年3月17日20:52 票数：0等级:

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功效：
1、除了有狮子第一式的功效外，还使两腿、骨盆、躯干柔软。
2、增加喉部的舌根的血液循环。
3、帮助清除舌头上积累的粘液，消除口中有味，令人吐词发音更为清楚。
4、补养和加强肝脏，调整胆汁的疏通，改善消化过程。
5、消除尾骨疼痛，有助于复原错位的尾骨。

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