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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 17:26:40
海盐浴瘦身法

　　海盐浴特别适合下半身肥胖的上班族使用，尤其是大腿、臀部和腹部肥胖的女性。因为它可以加速身体的新陈代谢，使淋巴回流更加顺畅，从而防止脂肪囤积而发生水肿。

　　使用海盐浴瘦身法时，准备粗盐1包，橄榄油1瓶，大毛巾1条，保鲜膜1卷。

　　具体方法：

　　①在小锅里倒入2升的水，再加进20克海盐。然后煮沸，直到海盐完全溶化为止。

　　②将大毛巾泡进热盐水中，包裹在要减肥瘦身的部位，缠绕3圈，温度最好保持在40℃左右，太热的话会烧伤皮肤。

　　③拿出保鲜膜，抱住泡过盐水的大毛巾，以保持毛巾的温度。等30分钟后，将保鲜膜和大毛巾都拆掉。按摩毛巾包过的部位30分钟。

　　④按摩完后，洗个热水澡，将盐分通通洗干净。出浴后，再喝100ml的白开水。

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