视频对地主:春季吃这些最能排毒去火--人民网食品频道--人民网

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/16 00:35:28
  春季吃什么去火,春季天气比较干燥,让女性朋友的火气节节上升。那春季吃什么去火呢?也是MM们最关心的问题,而在这个季节,人们的胃口也会大增,所以排毒也是非常必要的。因此,在春季去火排毒成为女性春季的必修课。

牛奶能解热毒去肝火



  很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实并不然,牛奶不仅不会上火,还能更好的解热毒、去肝火。

  中医认为,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有高达70%%左右的水分,这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。

  需要注意的是,千万不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
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