九乡新闻网装甲元帅3苏德战争:紫莲素食系列：番茄煮豆腐、海带腐竹丝
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 14:39:47
作者：归西紫莲 来源：觉之路家园 发布时间：2010年12月06日 点击数： 782
【番茄煮豆腐】老豆腐、番茄、甜玉米
做法：老豆腐先煎熟。番茄放入开水籴烫之后剥皮切碎。锅内热油，下碎番茄，放少量的水翻炒，然后加入甜玉米，放煎好的老豆腐一起煮2分钟，出锅前放少许盐和生抽即可。
【海带腐竹丝】：海带、腐竹、青辣椒、红辣椒、生抽
做法：很简单，海带腐竹泡水约十分钟，然后隔水蒸5分钟待用，锅内热油放辣椒煸炒熟透之后放海带和腐竹，加少许的盐和生抽即可。
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录入者：宗印 责任编辑：思归子
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【番茄煮豆腐】老豆腐、番茄、甜玉米
做法：老豆腐先煎熟。番茄放入开水籴烫之后剥皮切碎。锅内热油，下碎番茄，放少量的水翻炒，然后加入甜玉米，放煎好的老豆腐一起煮2分钟，出锅前放少许盐和生抽即可。
【海带腐竹丝】：海带、腐竹、青辣椒、红辣椒、生抽
做法：很简单，海带腐竹泡水约十分钟，然后隔水蒸5分钟待用，锅内热油放辣椒煸炒熟透之后放海带和腐竹，加少许的盐和生抽即可。
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