萨日朗:【图】平价养生攻略 六种名贵滋补品的日常替代品6美容

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 21:33:31
1口鱼子=1个河蚌

点击图片浏览下一页

　　1口鱼子=1个河蚌

　　鱼子：鲟鱼或鲑鱼的卵。

　　营养标签：蛋白质、钙质。鱼子富含蛋白质和钙质，蛋白质有助健硕体魄，钙质能促进骨骼生长。但鱼子偏咸，含钠较高，容易导致高血压。

　　平价代替品：河蚌。鱼子酱虽然昂贵稀有，但营养其实和普通水产品差不多。鱼子酱每百克含蛋白质10.9克，钙23毫克。河蚌每百克含蛋白质15克，钙190毫克。

【图】平价养生攻略 六种名贵滋补品的日常替代品6美容 平价养生攻略 六种名贵滋补品的日常替代品 【图】平价养生攻略 六种名贵滋补品的日常替代品 【图】平价养生攻略 六种名贵滋补品的日常替代品2 【图】平价养生攻略 六种名贵滋补品的日常替代品3 【图】平价养生攻略 六种名贵滋补品的日常替代品4 【图】平价养生攻略 六种名贵滋补品的日常替代品5 平价养生攻略 六种名贵滋补品的平价替代品 平价养生！六种名贵滋补品的日常替代品 养生攻略 名贵滋补品的日常替代品 名贵中药的“平价替身” 金蝉花可作为冬虫夏草的平价替代品 名贵中药都有疗效相等的廉价替代品 日常饮食美容养生知识 鲍参翅肚价高买不起　不妨吃这些平价替代品 鲍参翅肚价高买不起 不妨吃这些平价替代品 8种不容错过的平价养生食品 八种不容错过的平价养生食品 八种不容错过的平价养生食品 八种生活中常见的平价养生食物 八种生活中常见的平价养生食物 7种生活中常见的平价养生食物1 7种生活中常见的平价养生食物2 7种生活中常见的平价养生食物3