萨摩耶幼犬掉毛怎么办:【图】平价养生攻略 六种名贵滋补品的日常替代品

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平价养生攻略 六种名贵滋补品的日常替代品

2011-3-3 9:41:01 作者：小束 来源:伊秀美容网 转播到微博 说到滋养品，可能大家想到的都是很昂贵保养品，比如说燕窝之类的滋养品。但是其实有一些平价的食物，也可以达到滋润的效果，简直就是名贵滋养品的日常替代品哦。下面小编为你介绍几款让你眼前一亮的平价滋养品，让你掌握你的平价养生攻略！

　　1碗鱼翅=1小盘肉皮冻

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　　1碗鱼翅=1小盘肉皮冻

　　鱼翅：“鱼翅”是鲨鱼鳍中的细丝状软骨。

　　营养标签：胶原蛋白。鱼翅最突出的营养是胶原蛋白，可以滋润肌肤、抗老防癌。但鱼翅中的胶原蛋白属不完全蛋白质，很难吸收。

　　平价替代品：肉皮冻。鱼翅的胶原蛋白含量不如猪皮多。每百克猪皮含胶原蛋白26.4克；鱼翅每百克含蛋白质22.2克，胶原蛋白则更少。

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