九乡新闻网蛊惑人心 檀郎:平价养生！六种名贵滋补品的日常替代品
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 21:13:20
平价养生！六种名贵滋补品的日常替代品
http://eat.gd.sina.com.cn 2011-03-15 10:21:50 深圳新闻网
说到滋补品，大家一般会想到鱼翅、燕窝等名贵滋补品。不过，即便是现在生活水平提高了，对于普通家庭来说，这些名贵滋补品价格还是比较昂贵的，想要长期食用比较难承受。今天来给大家介绍一些平价的养生品，让大
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说到滋补品，大家一般会想到鱼翅、燕窝等名贵滋补品。不过，即便是现在生活水平提高了，对于普通家庭来说，这些名贵滋补品价格还是比较昂贵的，想要长期食用比较难承受。今天来给大家介绍一些平价的养生品，让大家在进补的时候不用有经济上的顾虑。
1碗鱼翅=1小盘肉皮冻
鱼翅：“鱼翅”是鲨鱼鳍中的细丝状软骨。
营养标签：胶原蛋白。鱼翅最突出的营养是胶原蛋白，可以滋润肌肤、抗老防癌。但鱼翅中的胶原蛋白属不完全蛋白质，很难吸收。
平价替代品：肉皮冻。鱼翅的胶原蛋白含量不如猪皮多。每百克猪皮含胶原蛋白26.4克；鱼翅每百克含蛋白质22.2克，胶原蛋白则更少。.page {padding:3px; margin:3px; text-align:center; font-size:12px;}.page a {border:#d1beae 1px solid; padding:5px 8px 2px 8px; margin:2px; color:#999; text-decoration:none;}.page a:hover {border:#7d706c 1px solid; color:#7d766c; }.page a:active {border:#7d706c 1px solid; color:#7d766c;}.page span.current {border:#a49c91 1px solid; padding:5px 8px 2px 8px; font-weight:bold; margin:2px; color:#fff; background-color:#a49c91}.page span.disabled {border:#d1beae 1px solid; padding:5px 8px 2px 8px; margin:2px; color:#999;}