药药切克闹啥意思:养生与健康_Y299健康养生网
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穴位大全,附人体穴位图详解下载
穴位的学名是腧穴,别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。人体周身约有52个单穴,309个双穴、48个经外奇穴,共409个穴位。公元前五至一世纪写下的著名医典...
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推荐5个秋季养生食谱11-12
多喝蜂蜜水少吃姜,入秋丝瓜 美丽女人菜,吃南瓜的N个理由,入秋萝卜胜似良药,秋季蔬菜的药用价值,多款适合秋天使用的食谱,在天气干燥的情况下,保持充足水分补充很重要。
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冬天手脚保暖秘方10-27
据中医专家介绍,有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关,算不上大毛病,只要做好保暖,适当运动,注意饮食调养,再学一些按摩等调理的方法就会有很大改
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晨练方法和注意事项10-19
在方兴未艾的全民健身浪潮中,晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众,特别中老年人是晨练活动的主力军,他们追索着青春,恢复着活力,增进着健康,更得到了生活乐趣,中老年人参加晨练活动,还
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280天每天1个胎教故事10-19
“胎教”是被现代人广为接受的概念了,即通过母亲听到的声音(比如读胎教故事),来影响和促进胎儿的智力发育。但,大多数人只是将听音乐作为胎教的手段,却很少有准爸爸、准妈妈想到过要给肚子
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女人补血养生食谱10-18
对于女人来说因为每月都会有淤血排出更应该补血。那么女人如何补血,补血吃什么好,有没有现成的补血食谱呢?饮食补血能使女人脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。
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20种快速减肥方法让人瘦的不得了10-18
快速减肥方法有很多,不过要健康的快速减肥却是非常不容易,列举20种快速减肥的方法,好用,实用,不要太瘦了。快速减肥,让你瘦的不得了
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怎么样看心电图10-17
每次体检以后,X光片,心电图等等的数据让非专业人员眼花缭乱,基本上那些数据完全不明白是什么意思。分析并解说一下心电图的基本数据分析和情况,更好的了解心电图每个数据所代表的意义,“怎
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鼻炎治疗方案10-16
鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物,其作
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咳嗽有痰流宝宝鼻涕怎么办10-15
当家里的宝宝咳嗽时,爸爸妈妈应该怎么样处理。是不是需要立刻就医或者可以自己观察。了解宝宝咳嗽的具体原因对于怎么样更好处理宝宝有痰流宝宝鼻涕是非常重要的步骤
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秋季养生保健知识10-15
秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主
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女人最柔弱的7个部位10-15
女人是水做的,怎么样保养自己成为每个女人都非常重视的话题。从头发保养到脚底保养,什么地方时女人最脆弱的地方,也是女人最需要保养的地方?女人最柔弱的7个部位就告诉所有女性,怎么样保养
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糖尿病饮食须知10-14
糖尿病饮食治疗规则糖尿病饮食治疗,糖尿病患者饮食,糖尿病吃什么主食好,有糖尿病吃什么好糖尿病患者能吃什么三主粮燕麦米燕麦米三主粮糖尿病食物和食谱
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靓妈咪养成书-王静莹/免费PDF
台湾名模王静莹不久前生下了一个小baby,作了妈妈喜悦的同时
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女人养颜养生秘笈之黄帝内经篇
美丽是女人一生追求的目标,怎么才能更美?美眉们八仙过海、
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颈椎病的预防和治疗-关注颈椎
颈椎病成为全民注意的健康问题,由于生活习惯和工作环境的影
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准备孕育一个可爱的宝宝,要做哪些准备,你知道吗?婚前应进
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睡五分钟等于睡六个小时的秘密
通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?
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为了身体健康,19个不能养生的
起床就马上叠被,不吃早饭,吃饱后松裤腰带,吃太饱,吃了就
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