苏州科技金融超市:孕期患了糖尿病饮食咋调理-搜狐母婴

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 21:15:47

孕期患了糖尿病饮食咋调理

2011年02月11日08:37我来说两句(0)复制链接打印大中小大中小大中小

　　有的孕妇在怀孕前就患有糖尿病，有的孕妇是怀孕后才出现糖尿病的，但不管是哪种情况，对母亲和胎儿都有很大的危害。糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。孕妇如果确诊患有糖尿病，要积极上医院治疗。要通过调整饮食，使孕妇血糖达到正常，孕妇无饥饿感，营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。

　　饮食调整要注意下列几点：

　　1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。

　　2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。

　　3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。

　　4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

　　5、适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。

　　来源：摇篮网

(责任编辑：朴珺)

孕期患了糖尿病饮食咋调理-搜狐母婴孕期少吃18种危险食物(图)-搜狐母婴孕期腹痛：准妈妈应高度警惕-搜狐母婴月子饮食11个禁忌可别冒犯-搜狐母婴月子饮食11个禁忌可别冒犯-搜狐母婴孕期高脂肪饮食或致胎儿糖尿病如何用饮食调理孕期小腿抽筋-孕期健康-中国早教网孕期饮食湿疹偏方你用错了多少？-搜狐母婴宝宝被蚊子咬了怎么办-搜狐母婴女性孕期调理孕期练瑜伽增强母婴体质 [母婴]孕期健康，注意补充“金属元素”- 提醒妈妈：夏季小儿饮食调理-搜狐健康痘痘皮肤的饮食调理-搜狐滚动脂肪肝：饮食调理帮肝脏“减肥” 3 -搜狐健康糖尿病患者饮食调养-糖尿病科-疾病咨询-搜狐社区孕期饮食常识孕期饮食注意事项排卵期的症状-搜狐母婴手脚冰凉，饮食上咋调理糖尿病饮食病症调理--糖尿病-艾灸孕期准妈妈早餐吃什么有营养？-母婴频道-花花网