自制功率放大电路:【总决赛】团团圆圆——菇香三彩鸡丸
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【总决赛】团团圆圆——菇香三彩鸡丸
苹果的家 发表于2011-01-01 22:42- 食材明细
鸡脯肉 半条
猪肋肥肉 一块
鸡蛋 半个
菠菜
胡萝卜
紫甘蓝
料酒
香菇
高汤(或水加高汤精调味)
香菜
- 1
将鸡肉与猪肋肥肉切成小块。 - 2
加少量葱姜入料理机打成细茸。 - 3
将菠菜、胡萝卜、紫甘蓝在料理机中打成菜汁。
- 4
将鸡茸放入料酒、鸡蛋顺向打匀分成三份,分别调入三色菜泥,搅打上劲。 - 5
入锅中氽成肉丸,捞出用水浸泡一下。 - 6
香菇清洗净后去蒂,用剪刀在顶部剪上十字口。
- 7
锅中入高汤、加葱姜、香菇、适量盐大火烧开。 - 8
加入鸡丸继续中火煮至鸡丸入味。 - 9
出锅后加入香菜段、滴入几滴芝麻油即可。
小贴士
1、在鸡肉中加入肥肉,是为了改变只用鸡肉做出来后变得很硬很柴的口感。
2、将菜泥加入鸡肉中,一是可以增加色泽,二是可以将肉和菜结合起来,营养更均衡。
3、要将鸡茸搅打至很稀的状态,基本是是稠糊的状态。
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