龙与虎结局:滋阴润燥的百合枸杞红枣银耳羹
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/15 10:15:14
滋阴润燥的百合枸杞红枣银耳羹
又是一年秋风起,季节的变更不光体现在植物的由绿转黄,落叶满天,人体这个自然界的一部分也在悄悄地起着变化。近几日的大风干燥,让许多人觉得口干舌燥,喉鼻不试。不妨试试这道美味又滋润的汤水。
主料:正宗四川通江无熏硫磺的特级银耳12克左右
辅料:枸杞十粒,鲜百合数片,冰糖十块,水四碗。做法:
1.将银耳泡发,大概泡一个小时左右,因为拍摄时天气已经快暗了,所以我没有泡太久。去根,撕成小块。
2.加四碗水,放冰糖,枸杞。煮一个半小时。(我用的电压力锅,煮了四十分钟左右。)
3.一个小时以后再加鲜百合。最后盛出前加洗净泡发的红干枣。
滋阴润燥的百合枸杞红枣银耳羹
梨银耳冰糖莲子百合红枣枸杞
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