龙与虎结局:滋阴润燥的百合枸杞红枣银耳羹

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 18:54:14

滋阴润燥的百合枸杞红枣银耳羹

又是一年秋风起，季节的变更不光体现在植物的由绿转黄，落叶满天，人体这个自然界的一部分也在悄悄地起着变化。近几日的大风干燥，让许多人觉得口干舌燥，喉鼻不试。不妨试试这道美味又滋润的汤水。

主料：正宗四川通江无熏硫磺的特级银耳12克左右

辅料：枸杞十粒，鲜百合数片，冰糖十块，水四碗。

做法：
1.将银耳泡发，大概泡一个小时左右，因为拍摄时天气已经快暗了，所以我没有泡太久。去根，撕成小块。
2.加四碗水，放冰糖，枸杞。煮一个半小时。（我用的电压力锅，煮了四十分钟左右。）
3.一个小时以后再加鲜百合。最后盛出前加洗净泡发的红干枣。

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