陕西省国土资源厅官网:长寿经
百病是由无知生。
社会越来越先进,天上飞的,地上跑的,水里游的,只要现代人想吃,没有弄不来的。
但是现代的病越来越多,都是些稀奇古怪的病,我翻看古代的医本的时候,越来越觉得现代的病稀奇古怪,基因的改变占很大一部分,随着工业社会的出现,这些病不足为奇了。
很多人祝寿的时候都会说长寿,或者是寿比南山,很少人知道这才是中国老祖宗养生的精髓,就简简单单的俩字。
长代表的是活的长久,活的健康,活的健壮,
寿如果说动态的话,就是活的健康的意思,年龄大并且身体健康着,如果说静态的话,就是去世的时候不痛苦,寿终正寝。
这两个字融贯了祖宗养生的生死观,和对人生的通彻理解。
活的尽可能健康,尽可能长,去世的时候尽可能寿终正寝,无所痛楚。此为长寿。
以前在深圳一个高级写字楼里,经常上厕所看到厕所边沾血,明白很多人有痔疮,如果不懂的话,可以问度娘痔疮的样子,说明现在的优越环境滋生了甚多年轻病,当然,十人八痔,不是危言耸听。
现在的心脏病,肺病和血管病,甚至由于压力大,对饮食和休息的调节不利,病症年轻化这个过程已经完成了。
人身体很精密,如果你不好好对他,他绝对不会好好关照你,并且更可怕的是,98%的情绪都是由于身体健康与否产生的,譬如焦虑,无序,忧愁,大喜大悲,心绪不定,甚至是做某种决策的时候决策失误,几乎都是由于身体的直接原因。
现在疾病的年轻化,让人陡然接受不了,但是却没有人思考怎么避免这些老年病年轻化。
思考这些很难吗?没有了身体那还有什么值得珍惜的。
疾病来了让人陡然接受不了,但是不好意思。举出下面一些数据,看看多少病可以避免
高血压,高血压的形成是12年,其中重要的年龄阶段是42-54岁
冠心病,冠心病的形成是8年,其中重要的阶段是32岁以后。
糖尿病,糖尿病的形成是20年,其中重要的阶段是20岁以后。
癌症,癌症的形成是几年,也就是一种习惯疾病,其中重要的阶段是35岁以后。--除去基因突变治病因素。
高血脂,高血脂的形成是15年,其中重要的阶段是25岁以后。
便秘,便秘的形成是8年,其中重要的阶段在20岁以后,
肺病,肺病的形成是22岁以后,其中重要的阶段在28岁以后,
肝硬化,肝硬化的形成是24岁以后,其中重要的阶段在30岁以后。
关节炎,关节炎的形成在25岁以后,包括风湿,其中重要的阶段在29岁以后,
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可见,当所有的疾病还没有形成的时候,在前一阶段只要防范,留个意,多改善自己的饮食,保健,生活习惯,是完全可以改变过来的。
但是,有了的时候,人都不珍惜,没有了,人才知道什么是没了。
长寿,有几个人去注意呢?
生活可以得过且过,但是健康是绝对不能的。
我是相信有灵魂的
灵魂停留在身体里,于身体和睦相处,如果某天身体破烂不堪,灵魂抛弃身体,即是死亡。
人活着就是取悦灵魂,慰藉身体
愿在一切都来得及的时候,和年轻人共勉。
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