陈子豪生死狙击的号:学习三位国学大师的长寿经

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 17:25:26
国学大师:冯友兰,享年95岁;张中行,享年97岁;季羡林,享年98岁。他们不仅创造了生命的奇迹,也创造了学问的奇迹。他们的长寿秘诀,值得借鉴。

  国学大师冯友兰,早在1935年,在北京成达师范给学生演讲“青年的修养问题”时说:要忘却成败。我们无论做什么事,如果把成败看得太重要,就要感受到许多痛苦。他一生对物质生活的要求都很低,只是研究哲学,从不计较得失。他活了95岁。每当别人问及他的长寿秘诀时,他只有三个字:“不着急。”他已进入“存,吾顺事;殁,吾宁也”的高尚天地和境界。

  国学大师张中行认为,活着比死好,快乐比痛苦好,要随心所欲,顺其自然,“人要心静,少贪,顺生”。他没有什么养生秘诀,要说有的话,就是一不想做官,二不想发财,只是一门心思做学问。张老一生经历坎坷,安于过粗茶淡饭、家徒四壁的朴素日子,却活了97岁,并成为一位特立独行、著作等身的思想家。

  国学大师季羡林,享年98岁,眼不花,耳不聋,身直步健,头脑清醒,思想深刻。许多人向他请教养生长寿秘诀,季老只是淡淡一笑:“我没什么长寿秘诀,我的秘诀就是没有秘诀。我有三个不:不挑食,不嘀咕,不练功。我吃东西时觉得好吃就吃,不好吃就不吃、少吃,没在这上面花多少脑筋,一切顺其自然,不过,我天生喜爱素食;我觉得不嘀咕很重要,人老了,难免要添些病,这儿那儿的不舒服,我从来不把这些放在心上,爱怎样就怎样,心里没负担,胃口自然就好,吃进去的东西也好消化,另外还要不生气,对什么事都要想得开,心宽一些;我很少练这功那功的,早晨6点钟左右出屋去遛一趟。勤动脑筋我认为很重要,如果非叫我讲出一个秘诀,那我的秘诀就是千万别让脑筋懒惰生锈,要永远不停止地用来思考。我觉得人的一切都要合乎自然,顺其自然,不大喜大悲,不多虑,最重要的是多做点有益的事。”

  纵观三位国学大师,都有一个共同特点,听其自然,顺性而动,不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵,心平气和,豁达大度,乐观向上,故学有所成,健康长寿。