铝合金市场价:做起来健康,说起来顺溜
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/11 16:13:36
做起来健康,说起来顺溜
做起来健康说起来顺溜,简单易行,只要持之以恒。生活中,每天的饮食习惯,好像每个人都有个固定的模式,也觉得顺理成章。严格意义上说,有些是不科学的,如果想重视自己健康的话,别再傻吃,贪吃了,学会吃东西,不妨听听健康顺口溜。
晨吃三片姜,如喝人参汤。大蒜是个宝常吃身体好。一日两苹果,毛病绕道过。核桃山中宝,补肾又健脑。萝卜出了地,郎中没生意。吃了十月茄饿死郎中爷。三天不吃青,两眼冒金星。 宁可食无肉,不可饭无汤。
吃面多喝汤,免得开药方。宁可锅中放不让肚子胀。每餐留一口,活到九十九。吃米带点糠,营养又健康。
若要身体壮,饭菜嚼成浆,若要百病离常带三分饿。药补加食补,不如心来补。人要有童心,一世都年轻。
一日笑三笑,人生老来少,笑口经常开青春就常在 。多吃西红柿,貌美又年少。一日三个枣,长生永不老。
小小黄瓜是个宝减肥美容少不了, 多吃芹菜不用问降低血压很管用, 夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
早喝盐汤如参汤晚喝盐汤如砒霜,暴饮暴食会生病定时定量可安宁, 丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。早吃好来午吃饱,晚吃巧来睡眠好,吃得慌来咽得忙伤了胃口害了肠,铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。
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