铝合金市场价:做起来健康,说起来顺溜

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 08:18:34

做起来健康,说起来顺溜

做起来健康说起来顺溜，简单易行，只要持之以恒。生活中，每天的饮食习惯，好像每个人都有个固定的模式，也觉得顺理成章。严格意义上说，有些是不科学的，如果想重视自己健康的话，别再傻吃，贪吃了，学会吃东西，不妨听听健康顺口溜。

晨吃三片姜，如喝人参汤。大蒜是个宝常吃身体好。一日两苹果，毛病绕道过。核桃山中宝，补肾又健脑。萝卜出了地，郎中没生意。吃了十月茄饿死郎中爷。三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。

吃面多喝汤，免得开药方。宁可锅中放不让肚子胀。每餐留一口，活到九十九。吃米带点糠，营养又健康。

若要身体壮，饭菜嚼成浆，若要百病离常带三分饿。药补加食补，不如心来补。人要有童心，一世都年轻。

一日笑三笑，人生老来少，笑口经常开青春就常在。多吃西红柿，貌美又年少。一日三个枣，长生永不老。

小小黄瓜是个宝减肥美容少不了，多吃芹菜不用问降低血压很管用，夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

早喝盐汤如参汤晚喝盐汤如砒霜，暴饮暴食会生病定时定量可安宁，丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。早吃好来午吃饱，晚吃巧来睡眠好，吃得慌来咽得忙伤了胃口害了肠，铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

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