过敏性结膜炎吃什么好:暖心汤煲——秋冬滋养汤
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/11 12:45:04
↓ 查看评论 标签:秋冬 汤煲 滋养 2010-11-13 08:02 精华
1,原料图
2,蹄髈心肉摊的给斩块,焯水
凡是肉类骨头类需要焯水:事先用温水洗一下,开水放进去煮一会,出很多脏沫。水沸腾时放一勺料酒。骨头捞出洗干净备用
因为骨头类有油脂,浮灰和赃物不容易洗掉,焯水一来去脏东西,二来汤比较清澈干净。
3,胡萝卜切滚刀块,滚刀块是一种切法,大家要会啊。玉米切段,姜切片,青菜去叶子用剪刀修花
4,所有食材放入煲内,兑水,放三颗冰糖,半汤匙白醋。
5,煲到汤汁发白,大概两个半小时,放盐,胡椒粉,再煲半小时就好了。可以再临出锅放蔬菜。出锅放点香油,喜欢味精的可以放,不喜欢就不放也好喝
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