龙血树叶子发黄怎么办:姚雷论太极劲与发力探究竟

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 08:36:35
 


       什么是太极劲?有朋友说太极劲就是掤劲。这句话不错，但是不全面，因为只有掤劲是不可以用于技击的。
所以又把太极劲给细分了八法十三势:掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠，进、退、顾、盼、定。
其中前八字是八种手法，后五字是五种步法，即俗称八门五步，或称八卦五行，都是指这十三法。
怀抱八法，也就是指八种手法，而这八种手法又与文王八卦方位图有严格的四正四隅对应关系。
        1、掤在八卦中是坎，中满。方位正北，五行中属水，人体对应窍位是会yin穴，此穴属肾经。八法中此字主掤劲。
　　2．捋在八卦中是离，中虚。方位正南，五行中属火，人体对应窍位是祖窍穴，此穴属心经。八法中此字是捋劲。
　　3．挤在八卦中是震，仰盂。方位正东，五行中属木，人体对应窍位是夹脊穴。此穴属肝经。八法中此字主挤劲。
　　4．按在八卦中是兑，上缺。方位正西，五行中属金，人体对应窍位是膻中穴，此穴属肺经。八法中此字主按劲。
　　5．采在八卦中是乾，三连。方位隅西北，五行中属金，人体对应窍位是性宫和肺俞两穴，该穴属大肠经。八法中此字主采劲。
　　6．挒在八卦中是坤，六段。方位隅西南，五行中属土，人体对应窍位是丹田穴，此穴属脾经。八法中此字主挒劲。
　　7．肘在八卦中是艮，覆碗。方位隅东北，五行中属土，人体对应窍位是肩井穴，此穴属胃经。八法中此字主肘劲。
　　8、靠在八卦中是巽，下断。方位隅东南，五行中属木，人体对应窍位是玉枕穴，此穴属胆经。八法中 此字主靠劲。
那么，太极十三势中以掤劲作为其他劲路的前提是无容置疑的，究竟什么是掤劲?查阅大量的资料，里面都提到了弹簧劲，或者加上
浑圆二字，这种概括我认为尚不足说明掤劲，掤劲是运化对方来力的前提，假如对方力量过大，而具有良好的懂劲功夫，弹簧力就不
能够相抗了。因为我们做实验，大于弹簧张力的直力完全可以把弹簧压瘪，而被压瘪后的弹簧形同整块废铁毫无张力而言。所以我认为
"水托舟"才是太极拳的掤劲，再大一艘船也不可能把水压瘪，并且压力越大，水带来的反作用浮力越大。并且水包容万物，就像我们的
太极拳可以化解一切来力一样。
     具备了太极十三势功法，我们还要有整力才可以御敌，本身无力难打人，太极拳练习放松的目的是为良好的发力做铺垫，不要总想着
松是太极拳，太极拳不是什么神仙术，靠松解决不了根本问题。真的打起来需要力量加速度，在这个方面，也许其他各式太极拳各有其练习
方法，但我们陈式太极拳则把它表现与外，讲求在套路中刚柔并济的练习方法符合太极阴阳大道。但是发力的方法有很多种，到底哪一种
发力方式最符合技击原理呢?通过我自己对陈式太极拳的练习和从实战中得来的经验， 太极拳的发劲练习，必须在去僵求柔，周身放松的情况下，
遵循“劲起于脚跟，行于膝腿，主宰于腰胯，发于梢节”这个太极拳发劲的基本规律，秩序渐进，用心揣摩。只要真正掌握了这个规律，无论在任何角度
和部位发力，都能够做到得心应手，随心所欲，日久自会成功。另外，肌肉紧张用力的时间要短，要在力达到落点的一瞬间紧张，然后再迅速放松，
这就是说，发劲时肌肉紧张的时间越短，力达到落点的速度就越快威力也就越大。衡量一个拳手的发劲，要从下面三个方面来分析：
第一要看他的劲是否从脚上起，劲不起于根就好像是无源之水，没有脚的蹬地反弹，就不会有节节贯串的推动力，也不会发出威力强大的整体劲；
第二要看他是否有腰裆的抖弹旋转力，在放松的基础上，快速地拧腰扣裆，就会产生周身一体的弹抖力；第三看他是否有落点劲，落点劲就是将周身
之力于一点发出。

    我见过不少朋友，甚至是教拳的老师，只是周身抖弹而劲无落点，没有穿透力，就华而不实，看似很厉害却没有杀伤力，无济实用。
就如拳论所云：“不本诸身，则虚而不实；不行于梢，貌实而仍虚。
    太极拳发力不好掌握，它从形体表现来看类似于"寸劲"，而又高于"寸劲"，必须从实践中出发细加揣摩才可以练出，不能想当然地打出一种散力来
就以为是太极发力，如果没有具备打"寸拳"的功夫，这些老师最好不要言什么太极发力。

 

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