黑暗之魂2双刀加点:山楂莲叶排骨汤(适合夏日的汤)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 11:14:37
我的急速减肥汤----山楂莲叶排骨汤(适合夏日的汤)
原料:
山楂25克
做法:
1)
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3)
4)
超级啰嗦:
**如果你在一段时间内吃的过多,可以用这款汤来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物。
**在夏日里天气炎热,出汗较多,也有很多人食欲不振,还可以喝此汤来补水增强食欲。
**配料中乌梅生津止渴,薏米去湿,荷叶清热解暑,山楂具有开胃助消化的作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。
**乌梅不是超市中用来当零食的乌梅,而是药店中购买的乌梅。山楂,乌梅和干荷叶,都在中药店有售。
**如果干荷叶用清水清洗后,还有杂质附着在荷叶上,用开水焯烫2分钟再用最好。
山楂莲叶排骨汤(适合夏日的汤)
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