鳞状上皮细胞:酸甜麻辣藕片

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 07:50:16

酸甜麻辣藕片 1/3

原料:莲藕2节(500克),葱1/4根,姜1小块,大蒜5瓣,花椒一小把,干红辣椒约30根,八角1颗。调料:米醋3汤匙(45ml),生抽2汤匙(30ml),白糖2汤匙(30克),盐1茶匙(5克),清水3汤匙(45ml),味精1/4茶匙(1克)。做法: 1)将莲藕去皮洗净后,切成3毫米厚的片。姜去皮切片,大蒜去皮拍散,葱切段备用。2)锅中倒入清水大火加热煮开后,放入藕片焯烫30秒钟后捞出,放入清水中浸泡。 3)炒锅中倒入油大火加热,待油5成热时,放入姜片,大蒜和葱段,炒出香味后,放入花椒,干辣椒和八角,继续炒到香料的味道飘出来,约半分钟左右。 4)捞出藕片沥干后,倒入锅中,翻炒几下后,烹入米醋,倒入生抽,白糖,盐和清水,翻炒2分钟,待汤汁变黏稠,能裹在藕片上即可。出锅前放点味精,味道会更好。 超级罗嗦: 1.酸甜麻辣藕片,热着吃是一道菜。凉着吃,是一道零食,看你自己的喜好吧,或者两吃一下试试看哈。 2.购买莲藕时,挑选两头儿都有藕节的,这种带藕节的藕,没有淤泥进入藕的孔洞。否则,清洗起来相对麻烦点儿。 3.去藕皮和切藕片时,都不要用铁刀,藕遇到铁很容易变黑。 4.藕片切好后,浸泡在水中,滴几滴醋,可以避免藕片氧化变黑。 5.做这道菜,藕片可以提前焯烫一下,在炒制时更容易熟,口感也更好。如果你懒得焯烫,直接放锅里炒的话,