九乡新闻网高盛中国招聘:糖醋藕片
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 01:16:53
营养特点：藕是秋天餐桌的一道健康佳肴，这道糖醋藕片味道酸甜，十分开胃；简单的快手菜毛豆炒鸡蛋含有丰富的蛋白质，豆如粒粒翡翠、蛋如块块黄金，金镶玉琢，好看好吃；精选水份充足的红萝卜、沁甜的马蹄果，将它们与鲜甜不肥腻的猪龙骨一道入汤煲，武火烧开历时近两个钟头慢煲细炖而成。整道汤品，汤色淡雅清新香味醇正，肉骨煲炖之后香嫩润滑，红萝卜和马蹄果饱吸肉骨味，脆嫩多汁，清甜的好滋味老少咸宜。
糖醋藕片的做法如下：
功效：减肥瘦身 “三高”调养
原料：藕；
糖醋藕片
1、莲藕去皮切薄片，浸入清水中；
2、锅中放足量水，水开后，放入藕片，水再开氽烫一分钟即可；
3、捞出藕片放入凉水中过凉，滤去水分；
4、加糖、醋、盐少许拌匀即可。（不放盐也可）
