骨痛舒筋胶囊:幸福的根源

去享受阳光，

去感受春天的轻快，

去爱，去想，去经历，

这是否无足轻重？

——马修·阿诺德（Matthew Arnold）

幸福既来源于外界也来源于内在。幸福既依赖于我们所处的环境也取决于我们的内心的自我。正如La Rochefoucauld所说的：“性格和命运一样重要的决定了我们的幸福和苦难”。而性格又取决于我们的基因和家庭教育。

基因

有人认为我们不应该讨论基因，因为那会给人留下先天决定论的印象，即一个人从出生就注定了一生的苦与乐，而我们对此无能为力。这一结论是荒谬的，因为即使再根深蒂固的遗传特质也能被后天的经历所彻底改变。比如身高——这一与父母身高密切相关的遗传特性，却主要由于饮食的改善，在过去一百年里英国人的平均身高增长了两英寸。

因此，身高是基因和环境混合作用的结果，几乎所有对我们重要的特征也同样如此。基因并不是指定我们注定成为什么的模板。它只是一份操作指南，指导我们面对生存的环境如何进行自我发展。如果生长环境良好，老鼠的基因能够使其具有敏锐的视力。然而，如果小鼠的眼睛被蒙上六个月，然后再将遮眼布解开，那么它将永远的失明。

那为什么还要谈论基因呢？因为我们想找到真相。我们想知道究竟是什么造就了我们现在的样子。如果我们忽略了任何一个关键因素，那么就可能永远都不会知道这个问题的答案了。正如每个父母都明白，来到世界上的每个孩子都是如此不同，如果他们的外部世界不能给予针对他们不同的恰当反馈，那这些孩子们将不会幸福。

那么我们是怎么知道基因影响幸福的？关键性的证据来自对双胞胎的研究。同卵双胞胎拥有完全相同的基因，而异卵双胞胎跟普通的兄弟姐妹一样，只有一半相同的基因。结果在幸福程度上同卵双胞胎比异卵双胞胎更为相似。来自明尼苏达州双胞胎登记机构（Minnesota Twins Registry）的发现令人惊讶，同卵双胞胎在幸福程度上极其的相似，而异卵双胞胎则几乎根本不同。同卵双胞胎的幸福水平非常相近，是因为他们拥有相同的基因。

但你可能会说，难道不是因为他们的成长经历也更加相似吗？研究者也考虑到了这个问题。他们对在婴儿时期被分别收养的同卵双胞胎进行了特别的研究。研究发现，和一起长大的同卵双胞胎一样，这些被分开收养的同卵双胞胎的幸福程度相似性是相同的。所以，如果同卵双胞胎确实比异卵双胞胎更相似的话，主要原因并不是他们的成长经历更相似，而是他们的基因更相似。

除了幸福感，针对其他人类特质的研究也有同样的发现——如精神分裂症、抑郁症、酗酒和犯罪行为等等，如下表所示。就每个这类特性表格提问：“如果双胞胎的一个有这个问题，那另一个也有同样的问题吗？”表格中呈现了答案为肯定的双胞胎所占的百分比。在所有特性中，同卵双胞胎的相似程度总是高于异卵双胞胎。但是，我们不能据此而断定一个人的基因就决定了他成为酒鬼。基因所做的只是提供或不提供某种倾向性。我们大部分的特性都是基因和经历共同作用的产物；基因只是影响着我们应对环境的方式。

如果双胞胎中的一个有如下问题，另一个也有此问题吗？（百分比）

同卵双胞胎     异卵双胞胎

精神分裂症                                                                                  48                17

躁郁症                                                                                         65                14

酗酒                                                                                             41                22

犯罪（成年）                                                                               52                23

少年违法犯罪                                                                               91                73

事实上，表格本身就清楚的表明基因并不是全部所在，它们并不能完全决定一切。但基因确实能影响这些问题发生的可能性，有这基因就意味着有发生的危险。比起异卵双胞胎来，如果同卵双胞胎中的一个患有精神分裂症，那另一个患上同样病症的可能性将大大增加。但即使如此，同卵双胞胎中另一个患上这一病症的可能性也不到50%。因此，成长经历的作用和基因一样重要。

既然我们每个人的幸福程度各不相同，那么这种不同在多大程度上来自基因的不同，又在多大程度上来自于成长经历的不同呢？遗憾的是这个问题很难简单的处理，主要有两个原因：第一，拥有良好基因的人往往也有良好的成长经历。他们的父母擅于教养子女，他们自己的良好教养赢得他人的善待。随着时光的流逝，他们自己也慢慢擅于追求好的经历。实际上这些都是成长经历的影响，但同时也与一个人的基因相关连。我们很难将两个影响因素完全区分开来。第二，某些基因的影响只有外部的不良环境才能触发，反之亦然。因此，在很多情况下，不良基因只会有不良经历时才会产生伤害。

尽管如此，你仍然可以听到有人说某个特性有X%是“遗传”的，意思是说X%的变异是由基因决定的。多数情况下，这个百分比被高估了，因为与基因影响成正相关的成长经历也被当成基因影响算进去了。即便如此，所有与遗传相关的心理学研究依旧很重视成长经历的重要性。

我们最感兴趣的还是成长经历，因为这是我们可以改变的。但是，只有我们恰当地控制了基因的影响，才能发现环境如何影响我们。当考察童年经历对我们的影响这将是非常明显的。

家庭教育

受弗洛伊德（Sigmund Freud）的影响，许多人曾经认为，人生最初的六年对我们幸福与否至关重要，而其他经历都不太重要。毕竟孩子与父母十分相似，父母必然对他们产生或多或少的影响。但是问题是，会不会父母的影响只是来自于精子和卵子，而不是他们作为父母对孩子的爱怜或冷漠的感情？

研究这个问题最显著的方法就是观察那些一出生就被收养，由拥有不同基因的新父母养育成人的孩子。结果大致如此：家庭教育起着重要的作用，尽管不如预期的那样重要。即使亲生父母没有见过子女，基因的影响也很强大。不良家庭教育和不良基因的结合会产生比两者简单相加更严重的影响——它们相互作用导致的影响可能具有破坏性。

除了与之终身相伴，我们对自身的基因无所可为。但我们就如何培养孩子做些事情。有关收养的研究清楚的证明这确实重要。

与在正常家庭中成长的收养子女相比，在一个问题家庭中长大的收养子女的确更可能患上精神类的疾病。（如果他们的生母患有精神分裂症，那他们也更可能有问题。）同样地，在罪犯家庭中长大的孩子更可能犯罪，尤其是如果他们的亲生父母也是罪犯的话。如果他们的养父母是反社会者的话，他们很有可能也是反社会者，特别是当他们的亲生父母也是反社会者时。

随着被收养人的成长，他们养父母的影响会逐渐减弱，而基因的影响会逐渐增强。长年累月，生活经历提供给我们越来越多展现深层本性的机会。但是起点仍然很重要。

有一个方法可以单纯考察家庭教育的影响，那就是只关注同卵双胞胎。由于很多原因，母亲会对双胞胎区别对待，甚至到了七岁，我们仍然可以看到受宠爱的那一个表现要好得多。

这些发现令人惊讶，同时基于人类基因组计划（Human GenomeProject）的进展，我们可以在此基础上更进一步。我们可以直接针对某一个基因的影响进行研究。该领域的开拓者是一个国际组织，他们在新西兰达尼丁进行了一项跟踪调查，采集了当地人的DNA样本——记录基因信息的物质载体。为了研究抑郁症的原因，该组织的研究人员分离出了影响羟色胺对大脑供给的基因。如果某人该基因有缺陷，那么他就有患上抑郁症的危险，但是只有他在童年时期有过受虐经历才会有这种可能性。同样地，如果一个人受到虐待，他有可能患上抑郁症，但是只有当他的基因有缺陷时才有这种可能。这个发现漂亮地揭示了基因和成长经历是如何相互作用，共同影响我们的。

对动物的研究也证实了儿童抚养的重要性。如果由不善舔舐的母鼠所生的小鼠被其他善舔舐的母鼠收养，那么比起仍然留在生母身边，被收养的小鼠长大之后受到的压力会小一些。类似的，过度活跃的的母猴所生的小猴如被镇静的母猴收养，小猴之后也会变得非常镇静。对于人类，改善父母行为的受控实验结果表明，家庭教育会对孩子产生持久深远的影响。