九乡新闻网香港城市大学 aims:黑芝麻糊
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 21:19:45
原 料:
黑芝麻1/3杯、大米2/3杯、小米2/3杯
操 作:
1、所有材料加入豆浆机。
2、加足量水，打熟即可。
[营养价值]:
芝麻 - 又名胡麻、脂麻、乌麻、巨胜、狗虱、油麻、交麻、小胡麻。芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝...
大米 - 又名稻米。稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐...
小米 - 又名粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷。小米是一年生草本植物，属禾本科，我国北方通称谷子，去壳后叫小米，它性喜温...