食品添加剂的成分:凉瓜虾仁焖豆腐
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 20:08:55
凉瓜虾仁焖豆腐
现时天气炎热,食用一些“苦味”食材,有清热消暑的功效,凉瓜便是其中一种。凉瓜含有一种叫苦瓜素的物质,它能减少人体对脂肪和多糖的摄取,因此又有“脂肪杀手”的美誉。
材料:虾仁100克、豆腐2块、凉瓜250克、蒜头(去衣拍碎)15克、葱段10克,盐、糖、蚝油、米酒、花生油各适量。
做法:虾仁洗净,飞水备用;豆腐切小块,以平底锅两面煎香备用;凉瓜洗净,切片备用;开锅下油,爆香拍蒜和葱段,下凉瓜大火翻炒,攒少许米酒,加入适量水和虾仁、豆腐、蚝油,调味后中火焖至材料熟透即成。
推荐美食家 庄臣
凉瓜虾仁焖豆腐
菠饺银肺虾仁豆腐汤
虾仁豆腐羹
萝卜虾仁豆腐汤
萝卜虾仁豆腐汤
虾仁豆腐盖浇饭
【蚝油虾仁烧玉子豆腐】
蚝油虾仁烧玉子豆腐
海带虾仁烩豆腐
美味虾仁豆腐蒸蛋
孕产食谱】海带虾仁烩豆腐
虾仁豆腐盖浇饭【厨屋飘香】
【孕产食谱】海带虾仁烩豆腐
把豆腐包进饺子里---虾仁豆腐饺
虾仁豆腐_虾仁豆腐的做法,怎么做,如何做 - 孕妇做法视频图解大全
虾仁豆腐咸笋汤-婚姻是需要内容的
虾仁豆腐盖浇饭--大热天。 详解【人见人爱 秘制盖浇饭做法】
虾仁豆腐羹-详解大豆 - 美食天下 > 美食厨房 私房菜、家常菜的做法
色香味俱全的【玉子虾仁】 用纯正的日本豆腐打造的美食
虾仁豆腐蒸蛋----营养丰富 嫩滑美味【厨屋飘香】
虾仁豆腐蒸蛋----营养丰富 嫩滑美味【厨屋飘香】
虾仁豆腐蒸蛋----营养丰富 嫩滑美味【厨屋飘香】
【瓜婆豆腐】
瓜婆豆腐