龙桃子命运高达评测:虾仁豆腐蒸蛋----营养丰富 嫩滑美味【厨屋飘香】

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 21:55:05

hnnycyx图书馆真诚欢迎您的到来,有空来坐坐，我的图书馆有您更精彩，留言有您更温暖!祝您快乐每一天！



 虾仁豆腐蒸蛋        

烹制材料(三人份)

原料：

鲜基围虾(350克)、水豆腐(2盒)、鸡蛋(2只)、葱(1根)

调料：

盐(1/3汤匙)、酱油(2汤匙)、香油(1/2汤匙)

做法：

1、水豆腐片去外皮放入盘中，切成1厘米的厚片；葱去头尾洗净，切成葱花。

2、剥去基围虾的头和壳，洗净切成丁状，均匀地洒在豆腐上。

3、鸡蛋打入碗内，加入1/3汤匙盐和3蛋壳清水搅打均匀，淋在豆腐和虾仁上。

4、烧开锅内的水，放入豆腐虾仁以大火隔水清蒸8分钟，取出待用。

5、将2汤匙酱油和1/2汤匙香油调匀，浇在蒸好的豆腐虾仁上，洒上葱花即可。

虾仁豆腐蒸蛋----营养丰富 嫩滑美味【厨屋飘香】 虾仁豆腐蒸蛋----营养丰富 嫩滑美味【厨屋飘香】 虾仁豆腐蒸蛋----营养丰富 嫩滑美味【厨屋飘香】 美味虾仁豆腐蒸蛋 虾仁豆腐盖浇饭【厨屋飘香】 滑蛋虾仁----美味有诀窍【厨屋飘香】. 滑蛋虾仁----美味有诀窍【厨屋飘香】 滑蛋虾仁----美味有诀窍【厨屋飘香】1 清淡美味，营养丰富----腰果虾仁 四款美味鸡蛋早餐：微波蒸蛋营养丰富 营养丰富—虾仁滑鸡蛋 营养丰富—虾仁滑鸡蛋 营养丰富—虾仁滑鸡蛋 豆腐最美味养生的7种吃法【厨屋飘香】 水晶虾仁----高档精致 滑嫩脆甜【厨屋飘香】 雨前虾仁的做法（视频/图文）【厨屋飘香】 豆腐营养丰富 但不宜多吃 樱子小厨：营养丰富、色彩诱人的秋葵炒虾仁 【厨屋飘香】豆腐烧鱼 虾头炖豆腐----别有风味【厨屋飘香】 蚝油豆腐----烧豆腐不碎散的窍门【厨屋飘香】 秘制可乐----配料丰富 口感多层【厨屋飘香】 美味啤酒虾【厨屋飘香】9 鸡蛋饼----人间美味【厨屋飘香】