风云三国2.7.1作弊商店:【引用】秋冬女人都应该喝的滋润汤--红枣苹果煲瘦肉
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/09 09:12:19
秋冬女人都应该喝的滋润汤--红枣苹果煲瘦肉
红枣苹果煲瘦肉
材料:红枣十颗,苹果两个,瘦肉一块,姜一片,盐少量。
做法:
1.红枣用剪刀剪开去核,苹果去皮切成小块,瘦肉洗净切成肉片。
2.瘦肉用开水汆烫后捞出。
3.沙锅里放入红枣,苹果块,汆烫过的瘦肉片和一片姜片,加足量冷水,大火煮开后转小火煲一个半小时左右,出锅前调入一点点盐调味即可。
一点小提示:
1.红枣核是热性上火的,所以要记得去核后再用。
2.姜不要放多,一片足矣。
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