九乡新闻网颐和园下雨可以去么:构建中国人的心灵小康(4):?修练耳顺功、内春功、苦乐功
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 21:54:45
什么是心理资本
心理资本的概念是由美国管理学会前主席路桑斯（Luthans）于2004年提出，它指个体在成长过程中表现出来的一种积极心理状态，是促进个人成长和绩效提升的心理资源。它是企业除了财力、人力、社会三大资本以外的第四大资本。心理资本包含自我效能感（自信）、希望、乐观、坚韧、情绪智力等。路桑斯认为，企业的竞争优势不是财力，不是技术，而是人。人的潜能是无限的，而其根源在于人的心理资本。
人的心理资本也存在盈亏，即正面情绪是收入，负面情绪是支出，如果正面情绪多于负面情绪便是盈利，反之则是亏损。人的所谓幸福，实际上就是其心理资本能否足够支撑他产生幸福的主观感受。
心理资本的概念表明，人力资源管理需要从心理学的角度帮助员工提升心理素质，引导员工以积极的情绪投入工作，从而激发团队活力和激情，促进工作绩效提升。
心理资本的内容
简单说来，心理资本包含以下几个方面的内容：
（1） 希望(hope)：一个没有希望、自暴自弃的人不可能创造什么价值。
（2） 乐观(optimism)：乐观者把不好的事归结到暂时的原因，而把好事归结到持久的原因，比如自己的能力等。
（3） 心理韧性(resilience)：从逆境、冲突、失败、责任和压力中迅速恢复的心理能力。
（4）主观幸福感(subjective well-being)：自己心里觉得幸福，才是真正的幸福。
（5）情商(emotional intelligence)：感觉自己和他人的感受、进行自我激励、有效地管理自己情绪的能力。
由此，心理资本丰厚之人，能承受挑战和变革，可以成为成功快乐的员工、从逆境走向顺境，从顺境走向更大的成就。更重要的是，培养心理资本会推动一个人去不断地寻求创新和成长，激发自我的潜能，最最好的自己。
中国人的心理资本修炼
笔者以为，在中国文化范围内，要培养一个人的心理资本，我们需要培养三项功夫：耳顺功、苦乐功、内春功。
耳顺功以孔子为代表。
孔子提出，“六十耳顺”。也就是说，只要做人做事光明磊落，无论别人说你好话，还是歹话，你都会心平气和的。用孔子自己的话来讲，做人要“君子坦荡荡”，而非“小人常戚戚”。这样，你就相信自己，相信明天。
向孔子学习，做个“耳顺公”
苦乐功以苏东坡为代表.
他虽才高八斗，却总因诗文不慎，或出言直率而一再被政敌大做文章，屡屡受贬。苏东坡的一生就是在这样的怀才不遇中度过的。但他没有自暴自弃，而是尽量追求人生的意义与生活的乐趣，乃至留下许多佳话。在这当中，苏东坡将一腔的悲愤都化作了文学创作、艺术表现乃至生活情趣追逐的动力，将所有的苦痛都升华为快乐，一再达致苦尽甘来的境界。用他的话来讲，“枝上柳棉吹又少，天涯何处无芳草”。这样，你就会做到“东方不败，笑傲江湖”。
向苏轼学习，做个“苦乐公”
内春功以李鸿章为代表。
虽然他曾贵为“中堂大人”，主宰中国政坛数十年，但他还是饱受他人的种种非议。对此，他写出一幅对联，上联是“受尽天下百官气”，下联是“养就胸中一段春”。我给它的横批是，“苦练内春功”。就心理学而言，李鸿章苦练“内春功”，就是提高其心理防御机制。就是再被骂，再被误解，只要他在做有自认为是助于民生社稷的事情，他都不会在意的，都会自我化解的。
向李鸿章学习，做个“内春公”
由此，培养个人的心理资本，我们要向古人学习，像孔子那样做“耳顺公”，像苏东坡那样做“苦乐公”，像李鸿章那样做“内春