音频怪物5sing:维生素加锻炼 未必有益身体

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 03:03:42

维生素加锻炼 未必有益身体  

2010-10-09 00:17:26|  

        美国国家科学院汇刊上的研究提出，具备抗氧化作用的维生素会妨碍运动的抗糖尿病作用。

　　锻炼对身体有利，抗氧化剂也对身体有利，但是如果服用抗氧化剂与运动同时进行，情况却并不像想像的那么好。

　　对身体有利的运动不仅会使心跳更快，而且会让身体更好地加工葡萄糖和减少患糖尿病的可能。通过一个40个人参加的4周训练项目的测试。研究者们发现，一半每天服用一日计量的维生素C和E的参加者，运动的抗糖尿病作用消失。而另一半的参加者，不服用维生素只运动，从而促进了他们胰岛素的敏感度———使糖尿病的发病机率保持在最低水平。（美国《侨报》）

维生素加锻炼 未必有益身体 开卷未必有益 嚼口香糖未必有益牙齿健康 嚼口香糖未必有益牙齿健康 对身体有益的 健康饮食，有益身体 受用一生的维生素加 身体检查越多越好吗？未必 身体缺少维生素表现特征 身体各部位的锻炼方法 【引用】身体锻炼 与 年龄 老年人少喝鸡汤有益身体 有益身体8个部位的食物 对身体有益的10个主要原因 美国研究新说：忽胖忽瘦有益身体 ? 对身体有益的四个动作 过节喝什么饮料有益身体 直挺加曲线 锻炼美人背部 脚踝锻炼法通经活络有益心脏健康_ 怎样知道自己身体缺少哪些维生素？ 测测自己身体缺什么维生素 是谁吃掉你身体中的维生素 测测自己身体缺什么维生素 快速判断身体内缺乏那种维生素