九乡新闻网非诚勿扰富二代孙伟:读书与养生【读书心得】
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 07:33:53
读 书 与 养 生
文 许明亮 编辑 我是一片云
。日本长寿专家从职业的角度进行分析，认为是最长寿的是哲学家，其次是艺术家、科学家等。而美国有关保健学家在研究人的寿命时，发现获博士学位的人，要比中等学历者寿命高三岁。
“养心要善寡欲，至乐无如读书”是民族英雄林则徐的书斋联。
清代沈复说：“人心至灵至动，不可过劳，亦不可过逸，惟读书可以养之。”
美国哈佛大学心理学家德格斯•坡厄尔对1600多名25岁到92岁爱读书的人进行推理测试，发现80多岁的人，表现得和年轻人一样良好；一部分80多岁与90多岁的人的智力，接近任何年龄的最高水平。
读书可以益寿。日本长寿专家从职业的角度进行分析，认为是最长寿的是哲学家，其次是艺术家、科学家等。而美国有关保健学家在研究人的寿命时，发现获博士学位的人，要比中等学历者寿命高三岁。二十世纪以来的四百名欧美名人，读书人的寿命居首，平均寿命七十九岁。我国有一位学者年过百岁，但仍每天读书写作不辍。他认为：“对于养生，读书似乎比滋补营养更上一筹”。
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文 许明亮 编辑 我是一片云
。日本长寿专家从职业的角度进行分析，认为是最长寿的是哲学家，其次是艺术家、科学家等。而美国有关保健学家在研究人的寿命时，发现获博士学位的人，要比中等学历者寿命高三岁。
“养心要善寡欲，至乐无如读书”是民族英雄林则徐的书斋联。
清代沈复说：“人心至灵至动，不可过劳，亦不可过逸，惟读书可以养之。”
美国哈佛大学心理学家德格斯•坡厄尔对1600多名25岁到92岁爱读书的人进行推理测试，发现80多岁的人，表现得和年轻人一样良好；一部分80多岁与90多岁的人的智力，接近任何年龄的最高水平。
读书可以益寿。日本长寿专家从职业的角度进行分析，认为是最长寿的是哲学家，其次是艺术家、科学家等。而美国有关保健学家在研究人的寿命时，发现获博士学位的人，要比中等学历者寿命高三岁。二十世纪以来的四百名欧美名人，读书人的寿命居首，平均寿命七十九岁。我国有一位学者年过百岁，但仍每天读书写作不辍。他认为：“对于养生，读书似乎比滋补营养更上一筹”。
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