雕刻厂家:清热蜜汁椰奶龟苓膏的做法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 08:23:00
对于龟苓膏,南方人再熟悉不过了,尤其是两广地区的人。因为这种采用多味中草药熬制而成的简单药膳,吃了不仅能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还具有美容养颜、滋阴补肾的功效。此外,龟苓膏还具有低热量、低脂肪、低胆固醇的“三低”特点,能有效调节血脂和血糖。
美食材料:
主料:龟苓膏粉100g、凉开水50g、开水250g
配料:椰奶2大勺、蜂蜜1大勺
做法:
1.将龟苓膏粉倒入碗中;
2.加少许凉开水,将龟苓膏粉充分调匀;
3. 烧一壶开水,倒入碗中,一边倒一边用筷子迅速调匀;
4. 然后将大碗放入冰箱,冷藏3小时以上,使其凝固;
5. 取出凝固后的龟苓膏,切成小块,加入少许蜂蜜;
6. 加入两大勺椰奶,调匀即可。
制作心得:
1.调龟苓膏粉一定要用凉开水,热水容易结块;
2.加入开水的过程中要不停搅拌,使龟苓膏粉充分溶解;
3. 凝固后的龟苓膏放入碗中时,最好同时倒入一些龟苓膏的汤汁,口感会更好;
4. 椰奶和蜂蜜的用量克根据自己的口味增减。
清热蜜汁椰奶龟苓膏的做法
蜜汁烤鸡的做法(
蜜汁鸡肉串的做法
蜜汁叉烧的做法 蜜汁叉烧怎么做好吃
蜜汁风味烤鳗鱼的做法(荤菜)
美味的蜜汁叉烧
做法超级简单的一款补血养颜小零食(蜜汁红枣)
可以与全聚德的烤鸭媲美——自制蜜汁烤鸭(附超详细做法哦)1
九款夏季养生粥做法大全,不得不看的祛暑清热高招
日志 九款夏季养生粥做法大全,不得不看的祛暑清热高招
海带薏仁汤清热化痰健脾利湿(附做法)
海带薏仁汤清热化痰健脾利湿(附做法)
视频:清热解暑豆腐水饺做法
海带薏仁汤清热化痰健脾利湿(附做法)
清热降火的食物
十大属阴清热的食物
清热降火的食物
十大属阴清热的食物
备受女人热捧的廉价减肥“良药” —— 轻松甩掉小肉肉的椰香蜜汁薯球 - 菜谱,做法 - 贝...
清热去火的美味蔬菜
清热去火的 美味素食
地胆头云苓炖猪脊骨清热祛湿除烦(附做法)
头部穴位按摩可降血压清热醒脑(含做法)
自制冰粥解暑开胃清热润肠(含做法)