阳澄湖最近的酒店:海苔肉蛋卷
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 17:10:47
海苔肉蛋卷~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
主料:鸡蛋3个鸡脯肉200克 海苔1张
主料:鸡蛋3个鸡脯肉200克
贴心叮嘱:感觉还是放了海苔的更好吃,而且海苔中含有多种微量元素,如铁、锌、硒、钙等,这些元素都与人的生理活动有着密切联系,其中铁是人的造血功能必不可少的,锌有助于儿童的智力发育,钙可以使人的骨骼强健,而近年来的研究表明,硒可以防止癌症的产生,增强人体的免疫机能。因此,不管是老年人,还是青年人,食用海苔都能够强身健体、防病治病。