防爆电动工具:为何越吃香蕉越解不出大便?
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 02:26:29
四类便秘对症食疗
便秘困扰着很多中老年人,北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清介绍,中医一般把便秘分为四种类型,治疗不同类型的便秘,有不同的食疗方法。
阴虚燥热型便秘:表现为大便干结,患者大都身体壮实,建议这类便秘患者早晨起床后,将生萝卜榨汁,空腹喝下。
脾虚湿热型便秘:表现为大便黏滞,患者往往感觉大便排不干净,建议这类便秘患者早晨起床后,用莱菔子泡水,空腹服用。
气虚型便秘:表现为大便无力,大便未必干燥,但患者排便困难,这类便秘患者可将生白术磨成粉,每天口服30克,也可以加入少许黄芪,一起煮水喝。
血虚型便秘:表现为大便数日不通,患者往往比较瘦弱,这类便秘患者可以把生首乌磨成粉,与黑芝麻、水混合在一起打成糊,然后根据个人喜好加入少许蜂蜜或香油服用。
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