重庆长寿菩提印象:女性患有乳腺增生可以喝豆浆吗

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 22:01:17

女性患有乳腺增生可以喝豆浆吗

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生病变。由于该病对女性的危害性很大，因此饮食上的注意很有必要。那么乳腺增生可以喝豆浆吗？专家指出，乳腺增生治疗过程中是可以喝豆浆的，不但不会造成影响，而且还对身体有很大的好处。
　　由于大豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低，我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系，研究显示，喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。因此乳腺增生治疗过程中是可以喝豆浆的，不但不会造成影响，而且还对身体有益。
　　乳腺增生症主要表现为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重，给生活带来不小的影响。因此患者的饮食上应该很小心。
　　乳腺增生注意事项：
　　1、乳腺病的发生和轻重一般和精神因素及不良生活习惯有一定的关系，不良情绪已成为本病的易患因素。因此要消除恐惧和紧张情绪，树立战胜疾病的信心，保持良好的心态；形成良好生活习惯。
　　2、进食富含纤维素、低脂肪、多维生素的平衡饮食。如低脂牛奶、水果、蔬菜、谷类、香菇类、海带、紫菜等食物等。减少咖啡、糖、甜食的摄入以及酒精、啤酒饮用量，少吃动物内脏、鸡皮、蛋黄、奶油以及富含这些成分的食物，避免过多油炸食品。

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