郑州中航九院:专家建议女性如厕时轻揉乳房防乳腺增生

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/18 17:55:01

专家建议女性如厕时轻揉乳房防乳腺增生

 

　　美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，乳腺增生危险高出20倍。专家建议，女性可以利用上厕所的时机，顺便把文胸解开，双手先顺时针方向，再逆时针方向轻揉乳房。只需要短短20秒，就能让乳房得到宝贵的休息。最好上下午各做一次。环球

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