里约奥运会浙江金牌:教你自制消暑又美白的夏日饮品

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 17:33:35
教你自制消暑又美白的夏日饮品 刷新               标签: 专家王博士 生活美容 美白养颜  [ 原创 2011-06-09 08:03:43] 作者:王朝刚       此日记引用地址:http://blog.people.com.cn/blog/trackback.do?wlog_id=1307578082097117

                                                          

         教你自制消暑又美白的夏日饮品   

   

        夏天是最有活力的季节，阳光热情似火，美女们可以尽情展露好身材。然而，在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑却并非易事。提起夏日美白，最能消暑怡人又兼具美白功效的方法，莫过于自制一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。下面我就教朋友们自制两款消暑又美白的夏日饮品。

         一、番茄柠檬饮

        饮品原料：

        番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

       饮品做法：

       将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷开水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

        疗效点评：

        柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

        二、青果薄荷饮

        饮品原料：

        猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2～3片。

        饮品做法：

       1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

       2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

       3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

       疗效点评：

       猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道果汁，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用的滋味，更是令人难忘。

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