通学暖通的书:别具风味的豆角菜—《肉末橄榄四季豆》
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/01 21:48:51
今晚下班时,寒冷让我觉得手像猫咬似的疼。十分钟的路,冻得我一路小跑往家奔,这可是今冬头一回。巧的是,遇到了LG,一下子钻进了车,长喘一口气,大叫道:好冷呀! LG摸一下我的鼻子:没冻掉吧?! 回家休息了好一会,看看菜篮子里只剩了一把四季豆,就来了个荤炒,没想到,味道还真不错。
材料:四季豆一把 肉末适量调料:姜葱蒜末适量 盐适量 瓶装橄榄菜一汤勺 生抽一汤勺 花椒面适量 朝天椒两只(没有可不放)做法:1、四季豆洗净,切成大粒,用加了油、盐的开水焯八分熟(3——5分),捞出过清;2、朝天椒切小粒;3、起热锅,入油,三四成热时放入姜末、葱末、蒜末炒香,下肉末炒出香气时加花椒面、椒粒继续炒至肉熟;4、倒入橄榄菜,炒匀,加盐调味即可。
材料:四季豆一把 肉末适量调料:姜葱蒜末适量 盐适量 瓶装橄榄菜一汤勺 生抽一汤勺 花椒面适量 朝天椒两只(没有可不放)做法:1、四季豆洗净,切成大粒,用加了油、盐的开水焯八分熟(3——5分),捞出过清;2、朝天椒切小粒;3、起热锅,入油,三四成热时放入姜末、葱末、蒜末炒香,下肉末炒出香气时加花椒面、椒粒继续炒至肉熟;4、倒入橄榄菜,炒匀,加盐调味即可。
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