赵梦玥夹腿门照片:当心“睡眠呼吸中止症”
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 08:35:37
当心“睡眠呼吸中止症”
每天睡超过10小时,但50岁的赖先生仍然觉得睡不饱,原本以为是肝脏出了问题;经慈济医院检查才发现,赖先生是重度睡眠呼吸中止症的患者,每晚睡觉将近200次停止呼吸,每次都超过10秒钟,造成睡眠质量不良,就算每天睡上10个钟头,脸上仍明显可见黑眼圈。
鼾声大作 未必睡得好
天天准时就寝的赖先生,不但睡眠时间长,而且整晚鼾声连连,常吵醒睡在一旁的妻子,赖妻看见丈夫睡得香甜,总忍不住埋怨;然而赖先生白天起床后,却依然嗜睡,黑眼圈也越来越明显,还以为是肝功能不佳,还跑到医院看肝胆肠胃科。
台中慈济医院检查发现,赖先生的肝很健康,反而是睡眠出了问题。胸腔内科暨睡眠医学中心主任邱国梁表示,正常人一个小时睡眠中,停止呼吸10秒钟不会超过5次,而赖先生整晚将近200次,比正常人远高出10倍以上。
邱国梁指出,睡眠呼吸中止症患者,睡眠期间身体不只处在缺氧状态,脑部无法得到足够休息,导致睡眠质量差、睡不饱;境外有研究统计,罹患此症的病人,车祸发生率比正常人高出6、7倍。
合并其它病症风险高
邱国梁指出,睡眠呼吸中止症的高危险群,包括肥胖、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉松弛、扁桃腺增生、下颚短小,或长期抽烟导致呼吸道水肿的人,此类病患睡觉时会喉咙阻塞以致吸不到空气。
他表示,高达98%睡眠呼吸中止症病患会打鼾,通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。邱国梁提醒,虽然打鼾不未必就有呼吸中止症,但若是睡觉时会打鼾,且即使睡足了时间还是很累,就有可能潜藏严重的健康问题。
(摘编自台湾《中国时报》 文/梁贻婷)
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