九乡新闻网誓言歌词:红米饭，南瓜汤，银杏叶茶
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 09:28:07
早上起来吃完早餐后便开始准备晚餐，红米饭，南瓜汤和烤猪肉。今年三月开始我重新掌管厨房负责买菜和煮饭，因为太太要忙于读书。去年她所读的学校老师素质差教学随便，她很容易就混过去。今年所读的另一间学校老师教学认真，资料丰富。她读起来就感到吃力，因为她不懂人体生理与解剖，加上年纪大患上一般人的记忆力衰退疾病，不容易接受新的事物，肌肉的名称又非常多，很多观念都很难记。考试的时候，她看到题目就感觉似曾相识，但记不起答案，只好随便涂鸦。明年她还想读高级按摩myotherapy的课程，我相信难度就更高了。为了帮助她增强记忆，除了经常替她按摩和气功治疗外，还要加强食疗的配合。今天的南瓜汤有南瓜，甘薯，蚕豆花生，红枣和瘦肉。甘薯是抗癌的首席名菜，南瓜性温营养价值高，补气作用大，而且还有预防和治疗糖尿病的作用，选用蚕豆是因为它含有制造多巴胺的原料可以预防帕金森病，同时蚕豆含有调节大脑神经组织的重要成份钙，锌，锰，磷脂等和有丰富的胆石碱有增强记忆的健脑作用。几年前我就开始吃红米饭来增加维生素B群的吸收。现在全家也经常吃用红米，糙米，黑糯米和白米混杂的饭。其实所吃的都是简单的食物，不过营养好而且味道美。现今很多人却不喜欢吃红米等较粗的食物，觉得口感不好不够精细，或者觉得配不上他们的身份。认为这些食物都是穷人吃的，有了钱就应该大鱼大肉，而忘记人的本质，也忘记了革命时期“红米饭，南瓜汤”的艰苦日子。没有革命战士的艰苦奉献的精神，哪会有现在的安定繁荣。人只顾物质的生活而没有精神生活的认同和追求，人就很容易随波逐流而变为没有意义的生物了。为了记住过往的历史教训和应付太太考试的压力，所以也为她准备了银杏叶茶。因为我个人的体会喝了银杏叶茶后立即感到血管顺畅，不但气功的气感增强而且思路也较为敏捷。原因是银杏叶的主要成分可以通过大脑的血脑屏障促进脑部血流让脑部细胞有更多的营养和氧气，有了足够的气，血脑部自然会灵光些。由于我的经络较为畅通所以可以有即时的反应，而太太可能要喝银杏叶茶 4 至 6 星期后才会感到改善的变化。经验告诉我，做人，养生也不需要贪求昂贵的东西，简单的生活和食物也可以有拥有健康快乐的人生。