西游记之一路向东:健康快讯22 - 【难吃的食物反而最营养】【从女人臀部看一生命运】更多... - QQ邮箱

健康热点

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健康指南：难吃的食物反而最营养 最养人阅读原文

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗？营养学家们道出了个中缘由。发涩的食物。专家表示，未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁...... 全文↓来自:健康报网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

从女人臀部看一生命运阅读原文

在很多人眼里，高瘦苗条、手长腿长的模特身材就是最棒、最符合美学标准的身材，其实不然。对于东方女性来说，比如身高为162厘米的20岁妙龄少女，她的身材数字指标应为：体重50公斤，胸部顶点距地的高度应为116.5厘米，臀高应为81厘米，腿长应为73.7厘米，胸围应为85.9厘米，胸下围为700厘米...... 全文↓来自:搜狐网  1天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

6个坏毛病 让你显老10岁阅读原文

第一大害：经常处于嘈杂的环境。危害：年轻时酷爱摇滚乐的你会发现自己的听力大不如前。经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能力下降，有时候听不清别人所说的话，周围有噪音的时候情况尤甚。随着年龄的增长，人们继而会对更高波段的声音反应迟钝，也就是说，听高音调声音...... 全文↓来自:搜狐网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

5个偷懒方法让你拥有完美小腹阅读原文

“我的肚子就像一个鼓起来的气球”如此描绘自己腹部的德国女性人数高达70%。“至少10个小时坐在电脑前，6-8小时躺着，吃的食物则多是高脂肪、高热量的，而运动则是生活中的稀有事物。”没错，这就是我们目前最“流行”的生活方式，而这种生活方式正是“小腹婆”的最爱。早有科学研究...... 全文↓来自:搜狐网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

喝啤酒能有七大益处阅读原文

经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量———即每天1—2杯12盎司（350毫升）啤酒———对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒...... 全文↓来自:搜狐网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

春天怎么吃茄子 健康轻松瘦阅读原文

茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，多吃能散血、消肿、宽肠，有效改善便秘症状，帮助排清体内堆积毒素。茄子含有的维生素E还能使血液中胆固醇水平不致增高，绝对是减肥MM必吃的减肥食物。一、蒜蓉蒸茄子。材料：茄子2根、蒜头、生姜、葱花、生抽、糖、盐、鸡精...... 全文↓来自:搜狐网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

木瓜煲大枣莲子 8款美食快速冲刺C杯美胸阅读原文

女性丰胸食谱配餐要点：1、保证植物脂肪摄入量。乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需...... 全文↓来自:新浪网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

耳鸣症状与疗法阅读原文

耳鸣的出现有时为持续性的，有时为间歇性的，轻时不易引起人们的重视，严重时则扰人不宁。某些生理性动作，如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音，但不能将此看作为耳鸣。耳鸣临床表现为搏动性耳鸣(患者描述耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声，用听诊器置于患者颞部或耳部，常可以听到这种搏动性耳鸣)和非搏动...... 全文↓来自:千龙网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

什么是过敏性鼻炎阅读原文

过敏性性鼻炎属于一种常见病，在青少年当中十分常见，国内外文献报道，多达10%的儿童和20%的少年罹患常年性鼻炎，其中大多为变态反应性。约75%的哮喘儿童也有本病。变应性鼻炎在发病上没有性别差异。其发病与遗传因素、环境因素和变应原的暴露有关。过敏性鼻炎的症状。1、眼睛发红发痒及流泪。2、鼻痒，鼻涕多...... 全文↓来自:千龙网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

野菜多吃损健康：莼菜槐花或致过敏阅读原文

据了解，野芹菜、野葱、莼菜、灰灰菜、马齿苋、槐花、野生小蒜等都含有可导致过敏的物质，某些特殊体质的人群食用后容易引起过敏反应。例如食用灰灰菜、马齿苋、槐花后，如果皮肤在太阳下暴露，极易诱发日光性皮炎，在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒等症状，甚至出现水疱；野生小蒜如果吃多了...... 全文↓来自:新浪网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

喉咙发炎自我调理3招：多喝白开水无益处阅读原文

喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性...... 全文↓来自:新浪网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

2大原则吃出聪明好脑力阅读原文

从孩子呱呱坠地那刻开始，爸妈就开始承担起教养宝宝的甜蜜负荷，爸妈不仅希望自己的宝宝能够快乐成长，也非常重视智力发展。那么，通过正确饮食，可以不费吹灰之力打造出优质、聪明的小天才。先了解宝宝健康状况。究竟应当何时开始帮宝宝补充营养才能满足其脑力所需呢？有些爸妈会觉得自己的宝宝智力...... 全文↓来自:新浪网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

小儿肝炎的四大危险信号阅读原文

我国是乙肝大国，乙肝发病率高，流行面广，传染性强，危害性大。约有9300万人长期携带乙肝病毒，每年约有35万人死于与乙肝病毒感染相关的肝硬化或肝癌。婴幼儿因为免疫系统尚未发育成熟，比成年人更容易感染乙肝病毒，我国一半以上的乙肝患者是儿童期感染的，因此，肝病专家提醒...... 全文↓来自:搜狐网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

办公室一族久坐容易得大肠癌阅读原文

解读：什么是大肠癌？大肠癌，包括结肠癌、盲肠癌、直肠癌、肛管癌，其发病率很高，是我国常见的十大癌症之一。近些年来，随着人民生活水平的不断提高，饮食结构发生了很大的变化，大肠癌的发病率有逐年上升的趋势。警惕：办公室一族久坐容易得大肠癌。不少人有这样的错觉...... 全文↓来自:搜狐网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本

睡姿透露你的性格阅读原文

人的任何举动都能透露自己的内心，包括睡觉的姿势。近日，法国“雅虎”网站引用法国身体语言专家、心理疗法专家约瑟夫·梅辛格的研究称，睡姿很大程度上显示出人的性格。侧卧，身体伸直。这表示睡眠者正处在怀疑和改变的过程中，但如果一个人左侧卧时感觉舒服，这说明他对生活...... 全文↓来自:搜狐网  2天前发给好友 | 转发到QQ空间 | 保存到记事本查看更多健康快讯#hot_search a{color:#4e5d80;text-decoration:none;}#hot_search a:link{color:#4e5d80;text-decoration:none;}#hot_search a:hover{color:#4e5d80;text-decoration:underline;}#oth_con{width:750px;font-family:Arial;margin-bottom:15px;font-size:14px;overflow:hidden;zoom:1;}#oth_con h3{margin:0;line-height:40px;font-weight:normal;font-size:14px;color:#afafaf;}#oth_con img{width:95px;height:130px;border:0;}#oth_con dl{padding:0;margin:0;}#oth_con dt{margin-right:10px;float:left;}#oth_con dd{width:245px;padding:0;margin:0;float:left;}#oth_con dd ul{padding:0;margin:0;line-height:26px;}#oth_con dd li{background:url(/cgi-bin/magurl?sid=aoSZAkDjkVrIdGon&act=raw&url=http%3A%2F%2Fcache%2Esoso%2Ecom%2Fimg%2Fnews%2Frss%5Fnews%2Egif) -256px 5px no-repeat;width:235px;padding-left:10px;list-style:none;overflow:hidden;white-space:nowrap;}#oth_con dd li a{color:#215098;text-decoration:none;}#oth_con dd li a:hover{text-decoration:underline;}#oth_con dd li a.red{color:#c03;}#oth_con .oth_conL{width:375px;float:left;}#oth_con .oth_conR{width:375px;float:right;}#s_search{width:750px;padding:5px 0;clear:both;overflow:hidden;text-align:left;font-size:14px;}#s_search img{border:0;}#s_logo{height:47px;padding:0px 8px 0 0;float:left;}#s_search_form{float:left;padding-top:8px;}.search_input{width:348px;height:22px;padding:4px 0 0 2px;margin-right:5px;border:1px solid #69c;font-size:16px;font-family:Arial;}.search_button{width:70px;height:29px;line-height:25px;margin-right:1px;font-size:14px;cursor:pointer;}#s_feeds{width:100px;float:left;padding:15px 0 0 1px;}#s_feeds li{float:left;background:none;padding:0;border:none;}#s_feeds a{margin:0 6px;}.text{clear:both;line-height:24px;}#soso_qmail_tips_0702{ width:708px; border:1px solid #E0E0D0; background-color:#FBF6DD; padding:10px 15px;}#soso_qmail_tips_0702_h1{ font-size:14px; padding:0; margin:0; font-weight:bold;}#soso_qmail_tips_0702 span{ font-size:12px; font-weight:normal; padding:0 10px; }#soso_qmail_tips_0702_content{line-height:20px; font-size:13px; color:#494949; margin:5px 0 0 0;}【健康小常识】 每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。