九乡新闻网荒食与蓝鯽的使用方法:人天合一既是道 2010.12.15_东华禅寺_东华寺释万行上师-广东省翁源县东华禅寺官方...
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一周后冬至即将来临。立冬意味着冬天的开始。冬至是冬天的结束。冬至是大自然阴气最重、极阴的一天。紧随冬至那天的结束，万物开始复苏，大地阳气开始从地下往上升。而立冬之时，大地的阳气则开始往下沉。在农村，立冬时用木炭生火，要把烧红的放在表面，没烧的放在底下。因为这时候氧气向下沉，火势往下走。冬至这天阳气开始从下往上升，这时候生火则要把没有燃烧的木炭放在已燃烧的上面。砍伐树木、修剪果木一般在立冬之后。因为立冬后树木的能量开始往根部走，这时修剪树枝时，树液不会流失。冬至之后不再修剪果木。因为这时候树木的能量开始从根部往上走，升到树干、树枝、树叶上，此时砍伐树枝，树液会流失，如同人流血。
一个修行人不懂四季养生就别想入道；不懂四季的轮回交替，不能与其同步，就不知道如何用功，不知何时该打坐、何时该休息、何时运气、何时开窍、何时气沉、何时气扬。世间法都不懂，出世间法根本不可能入门。
传统修炼方法因循立冬万物开始储存能量，人体的气也开始往下走，要内敛内收，所以丛林里便放下万缘，开始闭关，进禅堂修炼。此时按传统习俗，世间的夫妻要开始分房而住，不能再过夫妻生活，如果过夫妻生活就会损寿。一旦冬至结束，大地的阳气便开始升扬，释放，万物开始复苏。因此佛门里立冬开始打禅七。冬至以后能量开始释放，修行人开始开脉、开顶，头如花苞一样绽放，所以冬至以后开悟的人比较多。按传统养生之道，这时夫妻才能开始同房，繁衍后代。这时候怀的孩子会比较健康。
一年里有春夏秋冬四季和立冬、冬至等二十四个节气，一天里也有四季和二十四个节气，我们的身体也是如此，所谓大环境里有小环境，大季节里有小季节。中医把脉与二十四个节气有关。中国的针灸疗法就是根据二十四个节气研发的。
到冬至还有一个星期，这是我们人体阳气最低的时候，大家可以吃一瓶金匮肾气丸。冬至前是病人死亡率最高的时间，老人在这时候尤其容易生病、死亡。
夜里十一点到一点为子时。子时是阴阳交合的时间，应该休息。丛林里规定子时睡觉，否则容易伤肝气。现代人熬夜到临晨一两点才睡，气血不能回到肝脏里养肝，所以脸色都发青、发黄，甚至发黑。肝长期得不到血的滋润，容易引起肝炎和肝硬化，导致肾脏受损。三到五点为寅时，这时阳气开始生发、走旺，人体的经络开始打开，过去的祖师多在这个时间开悟，修行人在这个时间里开脉的比例相当高。
如果生活与四时同步，到子时你自然会犯困想睡觉，到三点你自然会苏醒。如果阳气很旺，不到三点就会醒来；如果阳气不足，到六七点可能还醒不过来。根据这一点可以了解你的身体是否衰老，甚至可以知道临终你会到哪一个道里去。
过了立冬如果身体的阳气还生发不起来，第二年的春天往往会生病。冬至一过，万物开始复苏，我们身体的阳气也应该复苏。如果你比大自然晚一个月、半个月，甚至一个礼拜，大自然中的细菌苏醒以后就会侵入你的身体。为什么冬天越冷，第二年农作物收成就越好，人的身体也越健康？因为严寒把野外和身体里的病菌、细菌都冻死了。如果冬天不冷，没有下大雪，第二年往往会有瘟疫，人和动物、植物都会生病。由此还可推断出我们的健康程度，第二年的年成，甚至国运。
平时不看书，如何获得知识？又如何将知识升华为智慧？纵然你思维敏捷，有思想，如果不读书，没有知识，你的辨别能力从何而来？没有辨别能力，什么都不懂，还修什么呢？出家人的饭碗是知识和智慧。信徒之所以崇拜我们，是因为我们有渊博的知识和无穷的智慧，否则人家就瞧不起我们。除了知识和智慧，我们还能给他们什么呢？世间人对出家人的崇拜与追随是建立在尊重知识、尊重智慧，尊重我们的道德人品的基础上。没有知识、智慧是培养不出高尚的人品和道德的。因为你不懂得哪些事该做，哪些事不该做，不懂得各行各业的潜规则。违背了潜规则，你还能说你有智慧，有道德吗？
一个人品好的人首先应该知道何为是、何为非、何为正、何为邪。对正邪、是非的辨别、判断来自知识、智慧和高尚的人品。有知识、有道德的人知道父母、师父、领导不在，一旦出了事要他负责，他会感到有压力，所以会兢兢业业、小心谨慎地做事，生怕出了问题无法交代。而愚昧无知的人恰恰相反，家长、领导一不在，他就“无法无天”了！一个正邪、是非、对错不分的人不能称为好人，更谈不上有高尚的品质。人老实并不意味着人品好，只有在拥有智慧的基础上才能称为忠厚老实，没有智慧的老实不过是愚昧无知、懦弱无能、胆小怕事、好吃懒做的表现罢了。