九乡新闻网草龟苗在几度冬眠:四类食物催人老-搜狐健康
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四类食物催人老
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霍小飞
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2011年02月23日00:10本文转自：生命时报
所有人都希望自己永葆青春。美国雅虎女性网近日报道，选对食物，能让你美梦成真。
美国营养专家们将与年龄有关的食物形象地分为两类："年龄加速器"和"年龄加速器"。
年龄加速器
“年龄加速器”是指不能吃太多的食物。
三白食物。即白米、白面、土豆。
甜食。三白食物和甜食吃太多会导致腹部发胖，也容易使皮肤松弛。
盐。吃盐多会让脸部浮肿和眼袋变深。多喝水能减少盐分。
酒。少量饮酒有助缓解疲劳；但酗酒则会导致脱水，使皮肤干燥，皱纹增加。
(责任编辑：霍键)
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