若函数fx同时满足:肖然 中医按摩重在身心平衡

中医按摩重在身心平衡 

有没有觉得自己身体僵硬无知？长坐案头、出门坐车、远途飞机，让双腿失去了存在感？有那么些日子，就算睡上三天三夜，还是感觉缓不过劲来……亚健康，何处寻医问症？自然是中医—不治已病治未病，而在中医里，要想获得身体的存在感，最好的办法就是—按摩。

亲身体验
为了增加稿件的可信度，我们的记者以体验者的身份，来到了沪上坊间著名的三个中医按摩处，之所以挑选这三家按摩会所，因为这三位按摩师虽同属中医范畴，却各占流派—一位是土生土长的大陆民间高人，按摩手法来自祖传家法；一位来自台湾，出生于医学世家，自幼跟随国学、医学大师习学；另一位是嫡嫡亲亲的中医名家，了解中西医理，并潜心于按摩。（他们三人，若想约得治疗，价格都在200元／次以上，上不封顶。）三位按摩师，帮助我们从不同角度了解中医按摩。

最好的感觉是什么？
不便秘了、眼睛亮了、身体轻了。
第一个体验会所，价格300元一次，中医师行医的过程大概就是先望—看你这个人总体的面色，后把脉，医师既已了解我最近状况—压力过大，有明显的便秘症状，而且最近伴有抑郁，眼无神，气色暗。
当我经过1小时的按摩后，走出房间后，感觉看东西明亮了，而同行的人，亦有同感，说我眼睛亮了。
正骨是另一间会所的特色，医师认为，人要体顺，需先有一个好架子，这样，气血才能在适合的沟渠里按序流淌。医师在结束按摩后，告诉我，今天，便秘的问题解决了，事情的确如此。另一个强烈的感受是，身体轻了、松了，但是，正骨的过程相当痛苦，几乎让我面部扭曲。

贵在哪里？
和外面会所里的身体按摩相比，这些会所的按摩大凡由点及面，从一个点开始—而身体的这个点穴，大凡就是你病症郁结的根基。一个上好的医师，是能通过按摩，帮助人打通身体的障碍，让人感受到身体的柔软和畅通。而且，他们大凡修身养性，会传递健康的生活方式。
如果你做一个疗程，大概在10,000元以上，上不封顶，而且在保健的同时，也可以跟踪了解自己身体的变化，这个价格和外面的养生保健会所相比，差价在2,000元上下，很值得。

难得的附加值
在上好的按摩会所，你常常能发现一些每周打飞的来的会员。在著名按摩中医肖然位于徐家汇高档公寓的会所里，我们有机会遇到或者直到这样的成功人物—来自国企高层的重要骨干、来自北京的精英（他们一传十十传百，甚至会结伴每周打飞的来按摩）、文化界名人等等。就像高尔夫于人，在这样的会所里，因为每个人前来按摩的时间点基本固定，所以，在休息大堂里，也许会是一个很好的交流会友处—远比官场的势力，在这样的地方相遇，多少有一些病友的体恤感，共鸣较深切，如果有兴趣，像名人梁东那样，拜师学艺，人生多了师兄弟妹之情。

看一眼就知道，“你人不对！”
著名中医黄宗隆
台湾著名中医师，五步养生法创始人，中医养生学专家。出生于医学世家，幼蒙家学惟爱岐黄，八岁起师从著名国学大师南怀瑾先生习禅练武。
“你如果14岁时来见我，你可以再长高一些。”一个看上去体型苗条的26岁女性，黄宗隆医师说她的身材有些微梨形，事实的确如此，她说自己买裤子时总是特别自卑，所以，一年四季，都穿裙子，而且以高腰裙为主。
你人不对！不对在哪里？如果你的身体哪个部分特别肿胀，不再匀称，往往意味着你这部分存在一些小问题。当然，这也不是绝对的。对于高压人群，中医按摩究竟意味着什么？

秋季按摩，重点选什么？
目的：去燥、去寒
全身保健
全身保健是很多中医按摩的基础服务项目，其实，很多人说的舒服一下，就是让关节、肌肉松弛一下，等于给平时缺乏运动、频繁开会的金领做一个人工运动。其实，上好的中医按摩，会针对一个人整个身体的状况，通过按摩，知道哪里略有“堵塞”，甚至哪里出现病灶，人体经络四通八达，所以，打通一个人的经络，会成为一些知名按摩师的神奇之处—通过对你的脚掌进行按摩，连通你的五脏六腑，了解你的身体甚至生活状况，再对症下药。不通则痛，说的就是这个道理。因此，其实无论是春夏秋冬哪一季，中医按摩都应该注重调理经络。

拔火罐
很传统中国的按摩项目。在按摩里，拔火罐主要起到疏通经络，调气血，祛风寒的作用。夏季凉气入体，易寒，易着凉、怕冷，尤其在雨季，人体关节会不适应，这个时候，拔火罐就是副作用最小的医疗手段了。一般情况下，过完夏季，人拔一次火罐就能把凉气都清除了。日常生活或者病理治疗上，拔火罐还可化瘀止痛，组织体内营养，增加白细胞的吞噬作用，提高机体的抗病能力。

艾草按摩
现在流行一种艾草按摩，配合按摩师的手法，用艾草熏烤人体穴位，打开人体，促进血液循环，去燥热。几乎没有毒副作用，而且不会让人感觉疼痛。建议去好一些的按摩室，以免意外，一个疗程大概在5,000元到10,000元之间。

去燥火
去燥火的一个主要目的，是为了冬令进补。很多人冬天怎么补都补不进，有些人身体底子是寒的，可一补就流鼻血，为什么？因为秋燥。人体被一层火辣辣的外壳包裹着，任何滋补品都不得入内，所以，秋季按摩，去燥火是必须完成的任务。

女士推荐：SPA
补水
秋季是一年中最燥的季节，又因是季节交替，人开始脱皮，易过敏，所以，补水是SPA的重点，皮屑四起的肌肤，易产生红疹，瘙痒症状，会增加人的烦躁感。而湿润饱满的身体，利于打开七窍，帮助身体经脉疏通，是平衡健康的大基础。

养心
养心，是让人在按摩的过程中，恢复内心的平静。建议关闭手机，给自己营造一个温润、平衡且相对自我的空间，从嘈杂易躁的日常生活里抽离出。在欧洲，中医按摩和针灸，已经成了养生潮流，一些走在前沿的专家，会推荐大家在单纯的按摩之外，适当地禁欲，把一些对财富、功名的念想，适当地隔离开，比如把手机关闭一段时间，保持一天不上网等等，将自己抽离出来，要养生先养心。