黄芩素胶囊:身心平衡是一件很重要的事情

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 20:03:30

身心平衡是一件很重要的事情

人，欲望很多，正常！如果欲望多到连自己的身体都可以不顾，多到连自己的心理都会产生扭曲，这就不正常！

欲望得跟现实，跟自己的能力相结合，否则一旦失去平衡，欲望最终可能会害人。

所以，身心平衡是一件很重要的事情。身心平衡的前提是什么？这就是是既要保持身体的健康，也得让自己的心理健康。现实当中有多少人能够让自己既能够身体健康，心理也完全健康。似乎很难，因为我们这个社会给人的压力很大，这个社会给人的诱惑也很多，在压力与诱惑面前多少人不得不为了完成任务而牺牲身体，为了完成任务不得不让自己的心理承受那些不该承受的压力，为了完成任务很多时候往往是身心疲惫，处于身心亚健康状态的人绝对不在少数。

是不是，我们无法改变呢？似乎也不是。关键是我们很多人在压力与诱惑面前的心态与思考，不是每个人都能够真正意识到自己活着到底需要什么；不是每个人都能够清楚地意识到自己每天忙忙碌碌到底是为了谁；不是每个人都能够很明了地知道其实除了那些诱人的名利之外，自己的身心平衡也是一件极其重要的事情。当人不能很好地平复自己的心理，不能很好地安排好自己的身体，试想，像这样的人他必然会出现种种问题：要么是身体的疾病，要么是心理的偏差，甚至还可能是因为前面两个原因而产生的现实问题。

如果一个人连自己的身心都不能平衡清楚，他最终是否可以让自己与周围的环境和谐相处吗？他会真的觉得快乐幸福吗？我怀疑。

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