艾尔之光狐狸盗贼团:面筋新吃法 美味营养的面筋肉丸子 - 美食频道 - 55bbs 生活消费门户！

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 14:25:14

面筋新吃法 美味营养的面筋肉丸子

http://www.55bbs.com 2009-09-23

感谢55会员“玉儿宝宝”发帖分享！

　　面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，是传统美食，今天和大家分享的是面筋塞肉的制作方法。
　　原料：猪肉馅，面筋，大料，花椒，盐，味精，胡椒粉，小辣椒，料酒，葱，姜，鸡蛋


材料备用

　　制作方法：
　　1.拌陷
　　（1）肉陷中加入一个生鸡蛋（蛋清蛋黄都放入没关系的，多搅拌一下一样粘稠）；
　　（2）加入料酒，酱油，姜末，葱末，盐适量，味精，胡椒粉；


拌陷


按习惯的方向开始搅拌，搅拌至粘稠为止

　　2.锅中加入清水，倒入酱油，料酒，盐，胡椒粉，小辣椒，大火煮开；


锅中加水和调料


花椒，大料都放入小罐里




面筋新吃法 美味营养的面筋肉丸子 - 美食频道 - 55bbs 生活消费门户！ 美味营养的面筋肉丸子 -[2] 形成婚礼仪式的基础 - 婚嫁频道 - 55bbs 生活消费门户！ 家制的美味，“家常菜”面筋 婚宴仪式流程　新人不可不看 - 婚嫁频道 - 55bbs 生活消费门户！ 婚礼现场　放飞蝴蝶经典案例　 - 婚嫁频道 - 55bbs 生活消费门户！ 通过蝴蝶放飞增加婚礼喜气氛围 - 婚嫁频道 - 55bbs 生活消费门户！ 凉拌面筋的做法 面筋的做法大全 适合各种脸型的日式发型 - [ 美容美体 ] - 55BBS-- 生活消费门户 车保险技巧---很实用的保险大全 - 【车行天下】 - 55BBS-- 生活消费门户 糖尿病营养健康食谱 莴笋鱼面筋 面筋萨其马 鱼面筋 自制面筋 面筋吃出荤菜的感觉 香河县县长张贵金解决居民取暖问题 - [ 其 他 ] - 55BBS-- 生活消费门户 香菇油菜焖面筋 香菇油菜焖面筋 孜然炒面筋 四喜烤麸（面筋） 怎样腌制烤面筋 香菇油菜焖面筋----不一样的搭配同样的感觉 面筋粉做油面筋、水面筋等的方法详解