腾讯视频联名卡 黑色:菜心胡萝卜炒年糕----我家的阳台腊味

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菜心胡萝卜炒年糕----我家的阳台腊味

标签: 菜心  腌鸡腿  腊肠  腊味  咸鱼  分类: 蝶儿煎炒烹炸菜类 2010-12-13 10:01

     

 

    今天的天气真是冷了,自从开始送暖气我几乎就没开过,家里面采光好,中午几乎能达到26度,所以根本不用暖气。但是今天确实感到冷了,阳光很弱,天气预报还有小雪,所以暖气还是开开了。在寒冷的季节,餐桌上有盘色彩艳丽的菜,是不是也会眼前一亮呢?

    

主料:菜心150克、年糕150克、胡萝卜50克

配料:盐3/4茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/4茶匙

制作:

1、  菜心、胡萝卜洗净。

2、  年糕切片,胡萝卜去皮切片。

3、  菜心切段。

4、  起油锅,油温升至4成热时,放入胡萝卜片略炒。

5、  再放入年糕片炒软。

6、  然后放入菜心,加盐、白糖快速翻炒1分钟,加味精调匀即可。

 

 

 

关键:

1、  要根据食材的成熟度不同而调整原料下锅的时间和顺序。

2、  放入菜心以后要大火快炒,这样口感和颜色才好。