九乡新闻网胎儿心率:如何保持快乐生活
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 00:00:51
生活中有四个因素是我们快乐生活的潜在杀手：它们分别是失望、沮丧、不公、还有刻意的隔绝。这些都是我们必须要克服的。
失望
当你做出的努力没有得到应有的回报时你们就会到很失望，如事情不能按计划施行或者要面临失败。失败是难以掌控的，你越是想要压制它，它就越是变得强大。失败可以而且也会让你痛苦不堪，有时候会让你想放弃，就如当初我的第一本书被第九家出版社拒绝出版一样。
有些印度理工学院的学生在他们低年级的时候就自杀了——这是多么愚蠢的行为！但这就是失败能给你造成的伤害！如果说挑战可能很容易克服，那么它就不再是挑战了。记住——当你在某件事情上面遭受失败的时候，那意味着你在某处受到限制或者你的潜力还无法发挥，而那正是你想到达的目标。
沮丧
沮丧是失望的表亲，他们总是形影相随。你曾经沮丧过吗？当事情受阻的时候我们就会感到沮丧，而这在印度是特别明显的。从交通受阻到得到那份你应得的工作，有时候要花很长的时间，你甚至会觉得你自己是否选对了目标。那我最终完成我那本书以后，我决定为宝莱屋写剧本，因为我觉得他们会需要一些作家。我可以说是非常幸运的，但我也是花了五年的时候才能得以松一回气。
沮丧会削弱我们高兴的情绪，而让你最初的动力变得消极，最终使你成为意志薄弱的人。我是如何面对沮丧的呢？我对时间的花费有一个切实的评价——要拍成一部电影需要很长的一段时间，然而人们看得却很快，他们欣赏的是过程而不是结果——至少当时我正学着如何写一个脚本，如何做出一个单方的计划——我要写我的第三本书。其实生活中还有一些令人愉快并能转移你注意力的人和事，如朋友或旅行都可以帮你克服沮丧。记住，不要把每一件事都看得太认真。沮丧说明你太过于注重每一个细节了。
不公
不公——这是最难以处理的一个问题。但很不幸，在我们国家，处处都存在着不公平：有的人有很多的关系网，有个很有钱的父亲，还有一张漂亮的脸蛋，出身富贵，很容易成功——这不只是在宝莱屋，到哪里都是一样的。而有的时候成功完完全全是靠运气。在印度机会实在是不多，很多东西都需要我们去努力才可以实现。
有特长，工作努力并不就意味着你能够在短期内获得成就，最终的成功通常会要我们付出很长的时间和高昂的代价。但是我们必须认识到，有些人是永远比你好运的。其实，能够有机会进到这所大学而且能够听懂这份英语演讲，从印度人的标准来说，你们已经是非常非常地幸运了。
让我们为我们所拥有的而欣喜，并接受有些东西我们不能拥有的现实吧。我们很多读者的爱，这是很多作家都梦想的。然后，我们没得过文学奖。但这没关系，我不喜欢艾许维亚·瑞伊，我有两个儿子我觉得要比她要漂亮得多。这没什么关第，别让世事的不公抹杀了你的快乐生活。
与人隔绝最后一个对你的快乐生活造成危胁的是隔绝。当你长大之后你会逐渐意识到自己是独一无二的。当你小的时候，也许你最想要的东西是冰淇淋和蜘蛛侠。但你长大进入大学以后，你仍然会有很多方向很像你的朋友们。但再过十年你就会发现你们其实是不一样的。你所想要的，你所信仰的会让你感到，可能你与哪怕是和你关系最近的人，也是不一样式。
当你的想法无与别人的想法达成一致的时候，这种想法就会让你觉得很痛苦。你可能会为此做出一些改变。大学篮球队的队长总是会在生下第二个孩子之后结束他们的运动生涯。他们放弃了一些对他们有重要意义的东西。他们是为了家庭而做的。然而，这样做，美好的生活就被磨灭了，从来就没有折中的办法。首先要爱你自己，然后再去爱别人。
就是这些，我已经向你们讲述了生活中的四大威胁——失望、沮丧、不公和与人隔绝。这些东西你无法避免，他们就像每年都会来的季风那样进入你的生活，你唯一要所的是把外套拿在手中，呵护你的快乐。
现在轮到你们来说了，让我们一起讨论一下……
摘录于阿赫亚·哈盖特2008年7月在印度浦那工商管理硕士新生人与人的关系上的演讲。