食品标签贴纸制作:苦瓜干蚝豉煲咸猪骨
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 15:34:24
关键词：清热 下火 滋养
材料：苦瓜干150克，蚝豉80克、咸猪骨500克、生姜4片。
烹制：苦瓜干、蚝豉分别稍浸泡，洗净；猪骨洗净，切段，用盐拌腌约1~2小时。一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时便可，为3~4人用。
推荐：广东省中医院药师 佘自强
关键词：清热 下火 滋养
材料：苦瓜干150克，蚝豉80克、咸猪骨500克、生姜4片。
烹制：苦瓜干、蚝豉分别稍浸泡，洗净；猪骨洗净，切段，用盐拌腌约1~2小时。一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时便可，为3~4人用。
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