谭咏麟劲歌金曲:烤鱿鱼的做法_烤鱿鱼怎么做[图解]_韩国料理菜谱
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/15 10:18:34
烤鱿鱼的做法详细介绍
菜系及功效:韩国料理 贫血食谱 月经不调食谱 更年期食谱
工艺:烤
烤鱿鱼的制作材料:
主料:鱿鱼2条
调料:辣椒酱3大勺﹐酱油1小勺﹐白糖1大勺﹐捣好的葱1大勺﹐捣好的蒜 大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋葱1个﹐香菇3个
教您烤鱿鱼怎么做,如何做烤鱿鱼才好吃
做法1) 把鱿鱼去皮﹐只放扁平一边以1cm间距弄出刀纹。并放在酱油里蘸佐料酱。
2) 把鱿鱼按圆形切好﹐过10分钟以后烤鱿鱼。
小帖士-健康提示:
鱿鱼含有优秀蛋白质﹐并有补血作用﹐特别对女性的贫血﹐闭经期和更年期女性是非常好的食品。
烤鱿鱼视频在线观看:
- 烤鱿鱼的做法视频
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