:气功锻炼与养生

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 01:01:08

气功锻炼与养生

阴阳五行、天地之道、动则生阳、静则生阴、孤阴不生、孤阳不长、大而无外、小而无内、无处不有、无时不在、刻苦无极、衍化万物。人生有形、不离阴阳、阴阳失调、百病从生、气不通痛、血不通肿、阳盛则热、阴盛则寒、热感为炎、凉感为寒、气旺血充、气滞血瘀、调和气血、活血化瘀、气运和顺、诸病不发。人体正气、抗病能力、过饥伤气、过饱伤神、过饥过饱、有害无利、好饭莫饱、饭后莫跑、无思无忧、体松气爽。华夏气功、强身之道、养生锻炼、实在为妙、科学练功、祛病健身、有意练功、无意强身、只管耕耘、不问收获、积以时日、功力必长、操之过急、悟道无方、前功尽弃、易入岐途。早练动功、晚练静功、动功修行、静功练意、动中有静、静中有动、动静兼顾、放松入静、专注一境、静非呆静、意静神明、心安神静、清净无为、明心见性。得神者昌、失神者亡、断惑证真、邪不胜正、除邪留正、促进入静、听而不闻、视而不见、见而不见、似观非观、凝神静意、专心致志、气归丹田。气功真谛、勤学苦练、德高功高、修持悟道、心平气和、不急不躁、淡泊名利、看破红尘、得而不喜、失而不忧、修心为主、练形为副、尊师爱友、团结和睦、心胸宽广、扬长避短、流言勿传、能忍则忍、忍而自安、早练早益、晚练晚益、不练无益、长期锻炼、事半功倍。

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