黑暗之魂3魔法:宝宝润肺化痰止咳的几款汤水_1岁以上 - 减肥 - 贝贝吧减肥网

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/26 01:20:25

宝宝润肺化痰止咳的几款汤水_1岁以上冬季气候干燥，人特别容易感觉口干舌燥。小宝宝脏腑娇嫩，更易受燥气侵袭。所以这个时节最适宜煲些滋润的汤水来帮助小宝宝调理身体。　　大人常喝的汤水并不一定适合小宝宝饮用。适合小宝宝的“煲汤料”有沙参、百合、玉竹、麦冬、扁豆、淮山、茯苓、党参或太子参等中药材，从中选择几样搭配，也可选用白萝卜、粉葛、雪梨、木瓜等清润的新鲜瓜果。天气转冷后，根据孩子的体质也可选用核桃、益智仁、羊肉等温阳驱寒的药食来煲汤
★无花果南北杏汤　　材料：南杏15克，北杏6克，无花果十粒，瘦肉适量。　　用法：瘦肉洗净，切块，加放以上各药材，放水适量，煲1-2小时即成。
　　功效：无花果清热、润肺；北杏化痰止咳，南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友。
　　★川贝炖雪梨　　材料：雪梨1-2个，川贝10克。　　用法：川贝捣烂，雪梨去皮、心，切成小块或片，与川贝同炖。或者雪梨去皮、心，将川贝放入完整雪梨内，加水炖1-2小时后食用。
　　功效：润肺化痰止咳。适合于秋冬季燥咳、久咳的宝宝，有痰无痰均可。　　★百合鹧鸪汤　　材料：鹧鸪1只，百合15克，淮山15克，蜜枣2枚。　　用法：鹧鸪宰杀干净，加入百合、淮山、蜜枣，煲2小时即可。　　功效：润肺健脾，滋阴益气。适合平素肺虚脾虚的小朋友，也可以作为全家老少饮用的秋冬合时汤水。　　★莲子百合汤　　材料：瘦肉适量，莲子15克，百合10克，蜜枣2枚　　用法：莲子、百合采用干品，将以上各药材洗净，加瘦肉，清水煲1-2小时后可饮汤食渣。
　　功效：莲子健脾益肠，养神安宁。百合能滋阴润肺止咳。以上两药一齐再加上瘦肉，组成一汤，既能滋补中气，健脾养神又润肺防燥，而且气味清香，味道可口，可以作为全家老少饮用的秋冬合时汤水。　　★五指毛桃脊骨汤　　材料：猪脊骨适量，五指毛桃(五爪龙)15克，云苓10克，蜜枣2枚　　用法：猪脊骨洗净先飞水，加云苓、蜜枣，煲2小时。　　功效：健脾益气，润肺壮骨，舒筋活络。适合平素肺虚脾虚或者瘦弱的小朋友。

宝宝润肺化痰止咳的几款汤水_1岁以上 - 减肥 - 贝贝吧减肥网酸甜可口的减肥润肺雪梨diy (五) 红豆芝麻粥补脾润肺助减肥红豆芝麻粥补脾润肺助减肥几种化痰止咳的食疗法减肥特效—几款山楂茶几种减肥方法 6款进补汤水清肝润肺做好秋季养生 [减肥减肥?! 中国女性80%以上减肥失败- 中国女孩为何80%以上减肥败夏季减肥去湿好汤水—玉米须冬瓜皮水一个减肥妙方，既护胃，又刮油，绝无副作用_1 几种快速减肥方法减肥：请到世界屋脊来越吃越瘦的几种食物几位著名老中医的临床减肥方决定减肥成功与否的几种关键因素 ? 分享几条为Flash减肥的小技巧女性夏季快速减肥的几点建议几种较好的减肥茶——健康减减肥方法,减肥食谱,快速减肥-美娇减肥网日本人长寿的秘方 - 老年保健 - 养生保健 - 快速减肥网-我们一起减肥吧！减肥效果佳的4款减肥茶